首先需要确定您具体指的是创建、编辑、转换还是播放MP4视频。不过，我会从创建和编辑MP4视频的角度给出一个概括性的答案，并提供详细的解释。
创建和编辑MP4视频：
要创建或编辑MP4格式的视频，您可以使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，也可以使用一些免费的视频编辑工具，如OpenShot、Shotcut等。这些软件通常都支持导出为MP4格式。
以下是使用视频编辑软件创建和编辑MP4视频的基本步骤：
1. 导入素材：将您想要使用的视频、音频和图像素材导入到视频编辑软件中。这些素材可以是您自己拍摄的，也可以是从网上下载的。
2. 时间线编辑：将导入的素材拖拽到时间线上，按照您想要的顺序排列。您可以在时间线上对素材进行裁剪、拼接、添加转场效果等操作。
3. 添加效果和字幕：根据需要，您可以在视频中添加各种效果，如滤镜、动画、音频调整等。同时，您还可以添加字幕和标题。
4. 预览和调整：在导出之前，预览您的视频，确保一切都符合您的预期。如果有需要，可以返回时间线进行调整。
5. 导出为MP4：最后，选择导出选项，将视频导出为MP4格式。在导出设置中，您可以选择视频的质量、分辨率等参数。
转换视频到MP4格式：
如果您已经有一个非MP4格式的视频，想要将其转换为MP4格式，您可以使用视频转换软件，如HandBrake、VLC Media Player等。这些软件通常都支持多种视频格式的转换。
以下是使用视频转换软件将视频转换为MP4格式的基本步骤：
1. 打开软件并导入视频：打开视频转换软件，导入您想要转换的视频文件。
2. 选择输出格式为MP4：在软件的输出设置中选择MP4作为输出格式。
3. 开始转换：点击开始转换按钮，等待转换完成。
通过以上步骤，您就可以创建、编辑或转换MP4格式的视频了。请注意，不同的软件和工具可能会有不同的操作界面和步骤，但基本原理是相似的。如果您是初学者，建议从简单的免费工具开始尝试，逐步熟悉视频编辑和转换的基本操作。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考