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特别的沉迷于 手机、游戏、抖音、小说 、网络 而无法自拔,怎么办呢?
如题所述
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推荐答案 2023-08-05
全民抖音小说等地方有很多解决办法.
第一,在各个软件设置使用时间到时间后强制关闭.这样可以尽量减少沉迷时间.
第二,和朋友出去玩,做一些运动或者读书看报等 ,分散注意力。
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