关于开悟，许多人存在误解。有些人错误地认为开悟是佛教独有的概念，或者误以为开悟之后可以摆脱身体的病痛，甚至延年益寿，成为类似神仙的存在。这种认知显然是对开悟的不理解。
开悟，本质上是一种认知上的转变或飞跃，意味着一个人从一个阶段迈向另一个阶段。当你回顾之前的阶段时，就如同四十岁回望二十岁时，会感到当时的幼稚或困惑。因此，开悟并非神秘事件，而是每个人成长过程中必然经历的一部分，开悟就是成长。
一旦开悟，身上会有哪些变化？至少会有以下三个变化：
一、心境的改变：开悟，从佛教角度看，是清除心身之障碍，导致内在彻底改变的过程。在这个过程中，开悟者会体验到心灵的彻底轻松与喜悦，这种感觉能够遍布全身的每个细胞和毛孔。《楞严经》中所描述的“见道位”，便是达到一种极喜悦的境界。因为心结或心境的打开，开悟者会消除了之前的错误认知与局限或障碍，带来豁然开朗的感觉，心境也会提升到一个新的层次。
二、外在气质的改变：气质与内心的认知和修养密切相关。当一个人内心没有障碍，气质会自然自在。相反，如果内心有结和障碍，则会显得拘谨紧张。开悟之后，由于内心障碍的消除，开悟者的气质会变得清净、宽和、喜乐，这种气质也能感染周围的人。
三、外在形象的改变：相由心生，一个人的心境改变，也会逐渐改变其外在形象。开悟者因为内心的转变，压力和紧张感消失，进入一种新的平衡状态，从而导致外在形象的改变。
以上这三个变化，是一个人开悟后内在和外在的主要转变。因此，开悟并非遥不可及，而是成长过程中必然会经历的一环。很多人之所以没有明显的变化，可能是因为他们忽略了那些看似不大的转变。
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