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腰椎疼怎么办
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推荐答案 2024-05-26
腰椎疼可以按摩腰椎部位,通过按摩腰椎以后,能够起到缓解疼痛的作用。
引起腰椎疼痛的原因有很多,可能是因为过度劳累的原因引起的,也不排除是肾虚导致的,如果存在腰椎间盘突出也会引起腰椎疼痛,需要到正规的医院做相关的检查,通过检查以后可以明确具体的原因,如果确定是因为腰椎间盘突出导致的,就需要在医生的指导下,通过针灸以及牵引,还有按摩的方法进行治疗。
如果腰椎间盘突出的症状比较严重,就需要在医生的指导下,选择手术的方法进行治疗。
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如何
运动
可以缓解
腰椎疼痛
答:
通常情况下,
您可以通过进行常规的腰椎拉伸运动与低强度腰臀部深层肌肉强化运动控制好腰椎疼痛
。(注意:不要一上来就是平板支撑小飞燕这些强度大的运动。)腰椎拉伸运动 动作要点:
坐位,保持腰部直立,向前倾
;使胸部贴近大腿,觉得背部有轻度拉伸感,保持10-30秒;一天30次,可分3组进行。腰臀部肌肉强化...
腰椎
突然
疼痛怎么
治疗
答:
腰椎突然疼痛,
首先避免腰部的剧烈活动,避免弯腰继续劳作,避免弯腰搬重物,可以给予腰部的支具外固定辅助治疗,卧床休息
,给予腰部外用消炎镇痛的膏药辅助治疗,或者通过理疗进一步的缓解疼痛的症状。如果短期之内腰椎疼痛的症状没有任何的改善,一定要
及时的去正规医院就诊
,完善腰椎的核磁共振检查,明确引起腰椎...
腰椎疼痛
是什么原因
怎么
治疗
答:
还可以给予抗水肿的药物
,缓解腰椎局部的软组织挫伤,或者软组织肿胀。除此之外可以选择中成药,如活血化瘀的脉络舒通丸,对于缓解腰椎、活动受限,或者腰椎双下肢麻木的情况,有较好的疗效。如果腰椎疼痛经久不愈,可能要做腰椎磁共振检查,以明确是否需要通过手术,解决患者的疼痛症状。
腰椎疼痛怎么
回事
答:
也会导致腰椎疼痛的症状出现。所以出现了腰椎疼痛,避免腰部的剧烈活动,
卧床休息
,局部理疗或者外用消炎镇痛膏药,缓解疼痛症状。如果短期之内没有任何的改善,一定要
及时的去正规医院就诊
,完善腰椎的核磁共振检查,明确疾病的原因,进而选择针对性的治疗方式,让腰椎疼痛的症状得到及时、有效的缓解。
腰间盘突出引起下肢疼痛,该
怎么办
?
答:
一、生活调整:
卧床休息
:尤其是疼痛较为严重的时候,选择硬板床卧床休息一段时间,有助于减轻椎间盘对神经的压迫,缓解疼痛。避免弯腰和负重:尽量不要进行弯腰搬重物等动作,减少对腰椎的压力。二、物理治疗:热敷:可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。可用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位。牵引:在...
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