实习报告是指学生接受专业教育后，进行实际操作、实践经验、技能提升以及对相关问题的思考和分析总结而撰写的一份报告。通常，实习报告包括以下内容：
1、引言：简要介绍实习的目的、背景、意义和重要性。
2、实习单位介绍：对实习单位进行简要介绍，包括单位名称、性质、业务范围、人员构成等。
3、实习岗位介绍：详细描述实习的岗位名称、岗位职责、工作流程、涉及到的技能和工具等。
4、实践经验分享：详细描述实习期间所做的工作、遇到的问题及解决方法、获得的经验教训等。
5、对相关问题的思考和分析：针对实习期间所遇到的问题、所学到的技能和经验，进行深入思考和分析，提出自己的观点和建议。
6、总结：对实习经历进行总结，概括实习的收获和成果，以及对自己未来的影响和启示。
写实习报告的注意事项有：
1、要明确实习报告的目的和内容。实习报告是为了向老师或企业展示自己在实习期间所做的工作、所学到的技能和经验，以及对相关问题的思考和分析。因此，报告的内容应该包括实习岗位介绍、实践经验分享、对相关问题的思考和分析、总结等。
2、要选择合适的实习岗位。在选择实习岗位时，应该根据自己的专业背景和兴趣爱好，选择与自己专业相关的岗位，以便更好地发挥自己的专业优势。同时，还应该选择具有一定挑战性和实际操作的岗位，以便更好地锻炼自己的实践能力和技能。
3、要认真记录实习期间的工作内容和经验教训。在实习期间，应该认真记录自己所做的工作、遇到的问题及解决方法、获得的经验教训等。这些记录不仅可以帮助自己更好地总结和反思实习经历，还可以在撰写实习报告时提供重要的参考和依据。
4、要对相关问题进行深入思考和分析。在实习期间，会遇到各种各样的问题和挑战，这些问题和挑战也是撰写实习报告的重要内容之一。因此，在遇到问题和挑战时，应该认真思考和分析，提出自己的观点和建议，以便更好地为撰写报告做准备。