有没有人得了导师pua后遗症?你们都如何治愈？

Question

如题所述

Answer 1

1. 面对导师PUA的阴影，治愈之路始于内心深处。首先，需要放下那些累积在心中的负担，与过去的痛苦和不快告别。寻找并直面那个内心深处的“内在小孩”，与之对话和对抗。通过给过去的自己写信或者与伤害过自己的原生家庭对话，表达真实的感受，这不仅不是为了寻求道歉和安慰，而是为了卸下不应由你承担的责任，让那些本应负责的人承担起他们的份额。
2. 自我探索和引导是治愈的关键。质问自己，哪些儿时的心理需求没有得到满足？哪些事件触发了负面情绪？哪些决定塑造了今天的你？这些问题的答案将引导你找到内在的小孩，而这个过程本身就是成长和自我认知的一大步。
3. 持续前进，为自己提供安全感。最后，不断前进的行动能够帮助你忘记内心的那个小孩，而行动带来的成就则能增强自信和安全感。选择一条既不令自己反感又能为之奋斗的道路，将注意力集中在现在和未来，而不是被困在过去。
PUA原本指的是系统化学习并提高情商的行为，但后来泛指那些擅长吸引异性的技巧或行为。PUA的概念如今已被一些组织迅速扩展，他们通过线下培训或网络课程教授如何诱骗他人，这些培训主要围绕如何初次吸引他人注意力、互动、建立联系、升级关系，直至发生亲密接触并确立恋爱关系等方面。