参保状态包括以下几种：
1. 参保缴费状态：这是最常见的参保状态，表示个人正在按照规定的缴费标准缴纳社会保险费用。在此状态下，参保人享有相应的社会保障权益。
2. 暂停参保状态：这种情况通常发生在参保人因某种原因暂时停止缴纳社会保险费用时。在此状态下，参保人不再享受社保的相关待遇，但保留其参保权益。
3. 已停保状态：当参保人的社保缴费完全停止，且超过一定期限时，可能会进入已停保状态。这意味着个人不再缴纳社会保险费用，并失去享受相关待遇的权利。
4. 退休状态：对于达到法定退休年龄的参保人，其社保缴费状态会转为退休状态。在此状态下，参保人可按规定领取养老金。
参保状态是根据个人的缴费情况和参保年限而变化的，不同状态下个人的社保权益有所不同。了解这些状态有助于参保人了解自己的权益和责任，合理规划个人社会保障事务。