据中央气象台网站消息,中央气象台1月29日6时发布暴雪蓝色预警:预计1月29日8时至1月30日8时,安徽南部、浙江西北部、湖南中部等地部分地区有大雪,局地暴雪。
瑞雪兆丰年。……作为一种自然现象,冬天下雪,不但对于农作物有利,而且还是一道美丽的风景。很多人都喜欢白雪飘飘的美好感觉。
但是,降雪之后,天冷路滑,居民出行就变得既不方便又不安全了。……如何确保在大雪天气安全出行,需要注意以下几点:
1,注意保暖。
俗话说:下雪不冷化雪冷。
下雪的时候,冷暖空气交汇,气温并不太低。……降雪结束,冷空气占主导,气温下降,天气会变得很冷。
这时候出行,必须注意保暖。……要比平时多穿几件衣服,防寒防冻。
2,注意防滑。
雪后出行,最不安全的因素就是走路时脚下冰雪滑溜溜了。……稍有不慎,就会摔倒。
这时候,要做好两方面准备:
一方面,要穿防滑的鞋子,这样可以最大限度增大摩擦力,防止滑倒。
另一方面,走路时要踩稳扶好,稳稳当当。……这样才能确保自己走路时不摔倒。
3,注意来往车辆。
雪后路滑,不但行人走路滑溜溜,来往车辆也容易打滑。……一旦车辆打滑,就可能失控碰撞到行人。
因此,在雪后出行时,不但要注意脚下,还要注意来往车辆,发现危险及时避让,确保自身安全。
4,注意屋顶掉落的冰雪。
下雪以后,屋顶会堆积一层雪,这层雪还可能结成冰。……一旦冰雪滑落,就可能伤人。
因此,雪后出行的时候,要避让屋檐等部位,防止屋顶上的冰雪掉落给自己造成伤害。
以上几个方面,就是大雪天安全出行的要点。……注意这几个方面,就能够确保自己在大雪后安全出行了。
每逢雪天,由于路面湿滑,到各大医院就诊的因摔倒造成骨折及外伤的患者就会增多,其中以小孩儿、老人、女性和骑车男性为多。针对雪天出行、锻炼和自救,为大家提供以下建议:
雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。
雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶;不要在易结冰打滑的地砖上骑车;切勿与机动车抢道,防止被发生侧滑的机动车碰伤;在有较厚积雪或者有薄冰的路面,最好下车步行。
专家介绍,气温越低,急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。雪天外出时,应注意防寒保暖,一定要戴好帽子、围巾和手套。下雪、化雪的时候天气格外寒冷,心脑血管病人应减少外出。
尽量安排在下午
由于心血管病发生的高峰期一般集中在上午6时至中午12时。因此,这一人群雪天要减少户外活动,即使锻炼也应在下午进行,并要注意添加衣服,经暖身活动身体发热后再适当减衣服。锻炼结束后,应擦干身上的汗水,并立即加衣。