四个多月的宝宝为什么很难入睡？要如何哄睡宝宝？

Question

如题所述

Answer 1

睡眠对婴儿的大脑发育非常重要。当孩子睡着时，大脑不是在休息，而是以另一种方式运作，这样婴儿发育中的大脑就有足够的睡眠时间，他的注意力会更好地集中，他的脾气会更平和。至于睡眠时间，每个婴儿的睡眠时间是不同的。至于他们的睡眠时间，可以根据他们的基因来确定。只要宝宝精神状态良好，饮食睡眠正常，生长发育曲线正常，就不必担心。

可能是宝宝缺乏微量元素，血钙降低导致大脑和自主神经兴奋，导致宝宝夜间睡眠不安，需要补充钙和维生素D。如果宝宝缺钙，宝宝的卤素门不会关好；如果你缺锌，你的嘴角会化脓。如果你有鼻屎，睡觉前要玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝睡觉前0.5~1小时，要让宝宝安静下来。睡觉前不要玩得太兴奋，更别说逗宝宝了。以免宝宝过于兴奋和紧张而无法入睡。不要看激动人心的电视节目，不要讲紧张可怕的故事，不要玩新玩具。为宝宝创造一个良好的睡眠环境。室内温度适宜且安静，光线较暗。盖子应轻便、柔软、干燥。让婴儿在睡觉前小便。可能宝宝在睡觉前太兴奋了，导致大脑在睡觉时仍然兴奋而不平静。

婴儿很容易出现肠胃胀气，肠胃胀气引起的腹痛也很容易影响睡眠。新生婴儿无法表达，口渴，饥饿和难闻，这只能通过哭泣来表达。虽然婴儿很困，但他只想玩和听音乐。孩子就是睡不着。你可以在每晚睡觉前为宝宝制定一套固定的流程——例如，喝牛奶、洗澡、穿睡袋、唱儿歌，然后告诉他们我们该睡觉了。经过很长时间，婴儿也会产生一种惯性。对于难以入睡的婴儿，我们也可以在午睡时减少周围声音的音量，为他们创造一个安静的睡眠环境，然后轻轻拍打他们，播放一些舒缓的音乐。当婴儿困倦时，不要急着把他放下来。耐心等待。当婴儿完全睡着时，轻轻地把他放在床上。

Answer 2

没有一个特别好的哄睡方式和技巧，在睡觉的时候才会特别难，在睡觉的时候应该关灯才可以营造一个特别好的环境感觉。也可以给孩子玩孩子喜欢玩的玩具，可以在睡之前喝牛奶。

Answer 3

4个月的宝宝比较兴奋，妈妈要多抱一抱宝宝，甚至在宝宝入睡之后仍然抱着给宝宝提供足够的安全感

Answer 4

可能是由于宝宝喝太多奶水了，有点胀的慌，睡不着觉，你可以给宝宝唱摇篮曲，可以哄睡宝宝。