宝宝喝粥有什么好处？宝宝可以喝什么粥呢？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝喝粥有什么好处？宝宝可以喝什么粥呢？

1.促进发育：小米粥含有多种蛋白质和碳水化合物，所以对于宝宝的生长发育和营养需求十分必要；预防缺铁性贫血：小米粥含有多种矿物质，如钙、铁等，可以预防宝宝发生缺铁性贫血等；保护胃黏膜：小米粥性质较温和，所以小米粥比较养胃，对于容易出现胃胀或呕吐的宝宝，具有较好的保护胃黏膜作用；增强营养：小米粥如果与其它蔬菜一起烹饪，如山药、南瓜组成的山药粥、南瓜小米粥等，均能起到加强营养的作用。

2.富含维生素A、B、蛋白质、膳食纤维等营养物质，能很好地调节宝宝胃肠道的蠕动；特别是对于肠胃功能不好的孩子，能有效养胃，预防便秘。家长还可以在每份小米粥中加入胡萝卜丁等营养丰富的蔬菜。儿童胃黏膜发育不完善，米粥米汤营养丰富，比其他食物更容易消化吸收，有利于宝宝的发育和健康；喝粥可以刺激胃液分泌，帮助消化，促进脂肪的吸收。还能促进奶粉中的酪蛋白形成疏松柔软的凝块，易于消化吸收。所以用米汤冲奶粉或者给宝宝做辅食都是比较理想的。

3.蛋黄瘦肉粥，方便又营养，可以补充钙、铁、蛋白质等。宝宝生长发育所需。干菜粥，可以补充宝宝所需的丰富维生素、微量元素和氨基酸。一般宝宝可以喝小米粥或者南瓜粥，也可以喝一些皮蛋瘦肉粥或者八宝粥。粥类食物一般清淡，营养丰富，容易消化，可以适当喝一些。由于宝宝的消化系统还没有发育好，尽量不要让宝宝一次吃太多，以免消化不良。因为宝宝抵抗力弱，肠胃功能还没有发育好，所以不管吃什么粥，都要煮久一点，煮起来对宝宝的牙齿和肠胃都有好处。

Answer 2

宝宝喝粥能够促进宝宝的发育，可以帮助宝宝补充一些身体所需要的营养和矿物质，能够预防缺铁性贫血，而且能够保护胃黏膜；宝宝可以喝小米粥，青菜粥，鱼肉粥，南瓜粥，菠菜粥。

Answer 3

好处：婴幼儿胃黏膜未发育完全，米粥米汤营养丰富，比其他食物更容易消化吸收，有利于婴儿的发育和健康； 喝粥可以刺激胃液的分泌，帮助消化，对脂肪的吸收有很好的作用。喝什么粥；大米粥，黄米粥，皮蛋粥。

Answer 4

宝宝喝粥能够有助于孩子的肠胃发育，粥品当中有很多营养成分，能够有助于孩子吸收和消化。可以给孩子喝一点瘦肉粥和蔬菜粥。