吹空调腰疼什么原因

Question

如题所述

Answer 1

吹空调出现腰疼现象，是由于人体的腰部，在长时间着凉后，影响腰部肌肉内血液循环，出现血流速度减缓，在肌肉内容易产生气滞血瘀，经络不通，就会出现腰部的疼痛现象，另外寒冷的空气直吹腰部，使腰部的软组织如肌肉、筋膜、韧带等，感受寒冷刺激造成痉挛，其促使组织内的部分微小血管闭塞，使局部循环不畅而产生渗出液引起无菌性炎症，渗出液中的炎性致痛因子刺激组织中的神经末梢，也会产生了腰部疼痛的症状。

吹空调腰疼的解决方案有：
1、 夏天切记不要长时间吹空调，不要直吹，也不要把温度调整的过低。
2、 如果因吹空调出现腰痛现象，近期不要再吹空调，可以局部热敷或理疗。
3、 泡热水澡，促进汗液排出，可有效缓解吹空调后所导致的腰痛。
4、 有些人开空调的时候总是把门窗关得死死的，这样对身体是极大危害的，我们应该定时把窗打开，使空气得到流通。
5、 可以佩戴腰围，既可保护腰部，又可保暖。
6、 有时间的话，可以将粗盐炒热后，用布包好，热敷腰痛的部位，热敷的同时要注意保护好皮肤，防止烫伤，用热水袋热敷和粗盐热敷包热敷，效果差不了多少，看自己方便选择。