第1个回答 2021-11-19
腰椎是人体的“顶梁柱”，重要性可想而知。
快节奏的时代，生活和工作等各方面压力下，我们的身体不堪重负。
百分之八十以上的人腰椎，颈椎相关部位都出现不适，比如：腰椎间盘突出，腰肌劳损等等。
如何改善这些问题了，很多人更倾向于选择改善我们睡眠质量的护腰床垫。
先了解下目前比较主流的床垫类型，如下~~
弹簧床垫，最热销的床垫，弹性好，透气性好，耐用性强， 市面上比较流行的是独立袋装弹簧床垫。
乳胶床垫，比较主流的床垫，比较舒适，环保，健康，透气，抑菌，高弹，护脊。
海棉床垫，尤其是记忆绵床垫非常主流，特点舒适性好，承托好，慢回弹，不过价格偏贵。
棕榈床垫，价格实惠，偏硬风格，非常适合老年人使用。
有的人觉得硬床垫更护腰
第2个回答 2021-11-19
如果是腰不好的人，建议在采用床垫的时候使用一些硬板床，也就是比较硬的床垫，这种床垫对于腰椎的承托力比较好，可以在一个硬板床上面铺上一层薄薄的小褥子，使用这种方法来进行睡觉，不要使用太软的床垫，因为这种太软的床垫，一按一个坑，对于腰椎是没有任何承诺力的，人在睡眠的时候整个身体会不自觉的蜷缩，久而久之就会导致腰椎生理曲度的改变，甚至会引起腰椎间盘突出等疾病，并且睡起来也会比较累，所以腰椎不好的患者在选用床垫的时候，一定要选用比较硬的床垫。
第3个回答 2021-11-19
乳胶床垫，这边分为厚乳胶床垫和薄乳胶床垫，厚的适合小年轻，越厚的乳胶床垫越软，下陷越多。所以腰不好的人睡乳胶床垫并不是越厚越好，腰不好的人睡乳胶床垫选1个薄一点的，5Cm最佳，密度高的就行了，正常像宜奥床垫那种，软硬适中支撑很高，并不会觉得太软，支撑感也有。本回答被提问者采纳
第4个回答 2021-11-19
椰棕床垫：以椰子壳外层纤维为原材料，具有透气、防腐、抑制细菌等功能，适合大多数群体。
记忆棉床垫：具有解压性、透气性和抗菌等特点，适合孕妇和敏感人群。
弹簧床垫：由弹簧组成垫芯，具有弹性好、透气性和耐用等特点，但其局部弹力大，建议少用。