Tempofly mext%定位是阿尔法的降配训练鞋，设计初衷是为了让跑者在比赛时适应阿尔法的脚感，平时训练用的耐用型。Zoom fly3是ZoomX Vaporfly NEXT%低级版比赛用鞋，设计初衷是比Vaporfly NEXT%更便宜配置更低的比赛用鞋。看自己适合的情况选择吧。
第一次穿上NikeTempoNEXT%FK给我的感觉就是一个字：弹！和我之前穿耐克的跑鞋，不同的是前足有两个AirZoom气垫和一体式复合板，后跟采用楔形React泡棉。软弹、软弹的感觉。
第一次穿NikeTempoNEXT%FK，在大马路上跑了九公里，刚开始跑不自觉的把你带入节奏，能很轻松的让你跑步速度提升。九公里下来就是一个标准的节奏跑。因为在马路上跑，有积水，感觉鞋子不是很防滑抓地性没那么牢。
Flyknit鞋面更是太贴合脚背了，包裹性强。第二次穿上NikeTempoNEXT%FK，操场跑间歇，一节强度下来，更能帮助你在训练中提升自己。第三次穿上NikeTempoNEXT%FK。
十公里，想试着慢跑，前几公里慢跑，感到不适应，可是在最后几公里不自觉的速度提上去。总体来说这款鞋子适合中级跑者以上跑者，在跑间歇和节奏跑是训练“好帮手”，如果想要入手AlphaflyNEXT%跑者参加比赛的话。
我想更应该先入TempoNEXT%FK让你在训练中更加先适应AlphaflyNEXT%带来的节奏感。让你在比赛中更上一层楼。感谢NIKE和龙缘的厚爱。思映思映，龙缘跑金牌pacer。
某大型央管金融机构长距离跑一姐，龙缘闪黄组某pacer名义闺蜜，全马个人最好成绩3小时22分（来龙缘跑之前创造，预估此成绩在下场比赛后将大幅度提高）。很荣幸得到龙缘和NIKE的青睐。
得到了此款跑鞋。穿着temponext%分别进行了放松跑（530配速）、节奏跑（440配速）和间歇跑（400配速）。在5分内配速下，能够明显感受到Airzoom气垫和复合纤维板的推进向前作用。
前掌加宽以及后掌的React和ZoomX结合，与全掌ZoomX的Next%相比，提高了落地的稳定性，对于普通跑者相对友好，更适合于日常训练；包裹性方面很好，正常脚型与其他鞋款号码一致。
另一方面，在进行慢跑时，整体脚感明显偏硬，性能表现不如速度训练时突出。总体感觉—正如Tempo的名字一样，强有力的速度感训练鞋。