1.【调整好心态】
人生不如意之事十之八九，我们要学会平常心面对，生活不可能全是美好的，我们也不能只接受美好的，遇见不好的就伤心、难过、寻死觅活，我们的胸怀要想大海一样，不但能接受世间美好，还能藏污纳垢。不拒绝、坦然接受成就了大海的波澜壮阔。
2.【反省、找原因】
万事都是有起因的，所以我们要学会找原因，学会反省，古人说三日自省吾身，是有道理的。所以我们要学会反省，学会从自身找原因，不要遇事先找别人的毛病，看不见自己的缺点，退一万不讲，就算是别人的不对，你又能怎样呢，所以还是先看看自己有没有不对的地方再说吧。
3.【想办法去补救、改变】
遇到不如意的事情时，不要急躁，调整好心情，想办法去补救，去改变，要坚信事在人为，不到最后一刻，事情都会有转机，说不准，通过你的智慧与努力，会化腐朽为神奇，化逆境为顺境。
4.【接受现实，坦然面对】
有些不如意之事，已成定局，并且无法改变，那么我们只能接受现实，坦然面对，要做到不沮丧、不抱怨。要学会劝自己，除了生死都是小事，只要不死就还有翻盘的机会。
5.【坚定信念，走出低谷】
生活不如意了，要想这就是我的人生最低谷，事情不会比现在更糟了，生活只会越来越美好，所以我要平心静气，热爱生活，加倍努力，让美好生活早日到来。
6.【勤学苦练，备战未来】
生活的不如意，人生的低谷，是最锻炼人的，要想这是老天要给我们大任务之前的考验，我们要好好完成它。所以我们要在人生的低谷修炼自己，使自己强大，一旦机会到来，我们将闯出属于自己的天地。