é²å«©å¤æ±ç软嫩è¾ä»ï¼å¸å·ä½ çå³è¾ï¼
è°ä¸ç±é²å«©å¤æ±çè¾ä»ï¼ä½ä¸ºæµ·é²çæ·±å欢è¿çææï¼è¾ä»ä»¥å ¶ç½æ»çå£æå丰å¯çè¥å »ä»·å¼ä¿è·äºæ æ°åè´§çå¿ãä»å¤©ï¼å°±è®©æ们ä¸èµ·è¸ä¸ç¹é¥ªä¹æ ï¼æ¢ç´¢å éç®åæåç软嫩è¾ä»åæ³ï¼è®©ä½ çå³è¾äº«åä¸åºçå®´ã
æ¸ è¸è¾ä»ï¼åæ±åå³çé²ç
æ¸ è¸è¾ä»æ¯ä¿çè¾ä»æåå§é²å³çç»ä½³æ¹å¼ãæ°é²çè¾ä»æ´ååï¼æ éè¿å¤è°å³ï¼åªéæä¸å°è®¸çåè±å§ä¸ï¼æ¾å ¥è¸é ä¸å¤§ç«è¸å¶5-7åéãåºé åï¼æ·ä¸å°è®¸è¸é±¼è±æ²¹ï¼å³å¯åå°å°è¾ä»æ纯粹çé²çã
2. é¦ç è¾ä»ï¼å¤é ¥éå«©ç诱æ
é¦ç è¾ä»ï¼å¤é ¥éå«©çå£æ让人é¾ä»¥ææãå°è¾ä»æ´åï¼ç¨å¨æ¿çº¸å¸å¹²æ°´åï¼ç¶åå裹ä¸ä¸å±èèçé¢ç²ãå¹³åºé ä¸åå ¥ééçæ²¹ï¼ç§è³ä¸æçï¼ä¸å ¥è¾ä»ï¼ä¸é¢ç è³éé»é ¥èï¼åç¿»é¢ç å¦ä¸é¢ãåºé åï¼æ·ä¸å°è®¸æ 檬æ±ï¼æå³è§£è »ã
3. èèè¾ä»ï¼çé¦èé¦çåå³
èèè¾ä»ï¼èé¦å溢ï¼åå³æ ç©·ãå°è¾ä»æ´åï¼ç¨æé ãçè å¶10åéãèç£åç¢ï¼é ä¸çæ²¹ï¼ä¸å ¥èæ«çé¦ï¼åæ¾å ¥è¾ä»ç¿»çè³åè²ãå å ¥ééççæ½ãèæ²¹ãç³è°å³ï¼ç¿»çååå³å¯åºé ã
4. çªèè¾ä»ï¼é ¸çå¼èçå¤æ¥é£æ
çªèè¾ä»ï¼é ¸çå¼èï¼æ¯å¤æ¥éçä¸éæ¸ ç½ç¾é£ãæ°é²ççªèååï¼é ä¸çæ²¹ï¼ä¸å ¥çªèç¿»çåºæ±ãå å ¥è¾ä»ç¿»çè³åè²ï¼åæ¾å ¥ééçæ°´ãå å ¥çªèé ±ãç³ãçè°å³ï¼å°ç«çç ®5-7åéå³å¯ã
5. è¥¿å °è±è¾ä»ï¼å¥åº·ç¾å³ç绿è²çå®´
è¥¿å °è±è¾ä»ï¼è¥å »ä¸°å¯ï¼å£æç½èãè¥¿å °è±æ´åï¼ç¯æ°´ååæå°æµãè¾ä»æ´åï¼ç¨æé ãçè å¶10åéãé ä¸çæ²¹ï¼ä¸å ¥è¾ä»ç¿»çè³åè²ï¼åæ¾å ¥è¥¿å °è±ç¿»çååãå å ¥ééçèæ²¹ãçæ½ãç³è°å³å³å¯åºé ã
ç¹é¥ªå°è´´å£«ï¼
éæ©æ°é²çè¾ä»ï¼è¾å£³åéç°è²ï¼æå¼¹æ§ã
æ¸ æ´è¾ä»æ¶ï¼å¯ä»¥ç¨æ¸ æ°´å¤å²æ´å éï¼å»é¤æè´¨ã
è å¶è¾ä»å¯ä»¥è®©èè´¨æ´å é²å«©ã
ç è¾ä»æ¶ï¼æ²¹æ¸©è¦é«ï¼è¿æ ·è¾ä»å¤å£³æä¼å¿«éåèã
çªèè¾ä»ä¸å å ¥ééççªèé ±ï¼å¯ä»¥å¢å 汤æ±çæµåº¦åé ¸ç度ã
è¥¿å °è±è¾ä»ä¸å å ¥å°è®¸èæ²¹ï¼å¯ä»¥æé²å¢é¦ã
åªè¦ææ¡äºè¿äºç¹é¥ªæå·§ï¼ä½ å°±å¯ä»¥è½»æ¾ååºè½¯å«©é¦çãé²ç¾å¤æ±çè¾ä»æçï¼äº«åé²æ´»çæµ·é²çå®´ã
简单又好吃的软嫩虾仁做法
简单又好吃的软嫩虾仁做法,这道菜可是中国的名菜,这酥香足以让人舔指,这口感可以称得上独一无二,这是家里常备的食谱,简单又好吃的软嫩虾仁做法,家常必备菜谱。希望对你有帮助。
软炸虾仁简单又好吃的软嫩虾仁做法
大虾的做法实在是太多了,油焖、糖醋、清炒等等,这个软炸的做法,最受小朋友们的喜欢了。虾肉由于非常的嫩,所以在油焖或是炒制的过程中比较容易变老,软炸的方式是在较高的油温下,把虾仁炸制一下迅速捞出,很大程度上保持了虾仁的嫩。而且在炸制之前经过了一段时间的腌制,所以虾仁又非常的.入味。鲜美软嫩的炸虾仁,值得一试。
用料
给虾肉开背,用刀在虾背从上至下划上一刀,不要划透,大约三分之二的深度,这样炸的时候虾卷起来后会比较漂亮。 软炸虾仁简单又好吃的软嫩虾仁做法的做法大虾或虾仁自然解冻,如果用的是大虾,把虾头和虾壳去掉。去壳的时候尽量的保持虾肉的完整,这样炸出来比较漂亮。
所有的虾都开背并且去除虾线,开背后非常容易就能把虾线给捏出来了。虾去壳之后比较光滑,开背的时候刀又是划向自身的方向,一定要注意安全。
开背之后用清水把虾仁给冲洗一下。
放在漏勺中把水分沥干。
水分沥干之后就可以调味了,如果是新鲜的活虾,可以只加些盐调味,冷冻后的虾,鲜味已经丢失了大半,加盐入味,另外加少许的料酒去腥,少许的白胡椒粉既能去腥还能在炸的时候增香。腌制15分钟入味。
一个鸡蛋,适量的面粉调糊。
面粉一点点的往鸡蛋里加,最终调制成光滑并且相对比较稠一点的蛋糊。
调制好的蛋糊加入腌制好的虾仁中,抓匀就可以准备炸制了。
油温烧到六七成热,大约180-200度。或是用手放到油面上空能明显感受到热气就可以。把握不准的话可以扔一个虾仁进去试炸一下,虾仁能迅速冒泡并且快速浮起来油温就够了。
油温上来之后把虾仁快速的一个一个的放入油锅内快速炸制。
虾仁变得金黄时就可以快速捞出,整个炸制的过程非常的快,不然的话虾仁就炸老了。
装盘,端上桌,趁热吃,是又香又软嫩,简单又好吃的做法值得你尝试。
小贴士
1.给虾仁开背,方便去除虾线,炸的时候虾卷起来后还会比较漂亮。2.虾去壳之后比较光滑,开背的时候刀又是划向自身的方向,一定要注意安全。3.在第六步的调味时,如果把握不好盐的用量,那就宁肯淡一些也不要过咸了,淡的话炸制出来可以再撒上些椒盐,咸了的话就不好补救了。4.鸡蛋加面粉调制出来的蛋糊属于软炸糊,而不是脆皮糊。由于加了鸡蛋,软炸糊炸制出来口感是软的。如果喜欢外脆里嫩的口感,调糊的时候就不要放鸡蛋,把面粉换成淀粉。放了鸡蛋的面糊炸出来口感肯定不是脆的。5.炸制的时候选比较高的油温,这样虾仁吃油比较少并且能保持虾仁的软嫩。油温低了虾仁在油中浸炸时间太长,不仅虾肉容易变老,还会吸油太多,口感油腻。
1、食材
青豆75克,鸡蛋清40克,食盐、味精、料酒、香油、淀粉、植物油适量。
2、做法步骤
1、河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。
2、热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。
3、功效
虾仁富含蛋白质和钙质,青豆富含纤维素和矿物质,同吃营养更均衡、丰富。
4、虾仁的功效
1、虾仁能调养身体
虾仁这种食材含有大量的蛋白质和多种氨基酸与矿物质,能缓解身体虚弱,也能用于人类身体病后的调养,能让人体快速恢复健康,对提高身体健康水平与身体素质有很大的好处。
2、虾仁能通乳
生活中很多女性生产以后,会出现少奶或者无奶的症状,这时可以适量食用一些虾仁,就能起到良好的通乳功效,另外孕妇食用虾仁不但能通乳,还能补充磷、钙以及铁等多种微量元素,对孕妇身体的恢复也大有好处。
3、虾仁能降胆固醇
虾仁这种食材几乎不含脂肪,它含在多种矿物质和一定数量的牛磺酸,它们进入人体以后可以清除人体血液中的胆固醇,也能预防血管僵化,经常食用能有效预防心脑血管病变,也能减少高血压和心肌梗死等常见的疾病的发生机率。