妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病，会大大增加准妈妈患妊娠合并高血压综合征的风险，增加孕妈酮体酸中毒、代谢性酸中毒以及剖腹产的发生几率。此外，有妊娠期糖尿病的妈妈在产后发生二型糖尿病的风险要比正常孕妇高出七倍左右。
妊娠糖尿病对胎儿的危害更是不容忽视。患有妊娠糖尿病的孕妈，宝宝患巨大儿、新生儿低血糖、新生儿呼吸窘迫综合征的概率会大大提高。道理也容易懂，人体出于自我调整的功能，为了控制体内的血糖水平，会努力分泌胰岛素，而含有高胰岛素水平的血液经过胎盘流向胎儿，胎儿也容易出现高胰岛素血症，促进蛋白质和脂肪的合成，导致发育的过度、以及低血糖等情况的发生。此外，当宝宝长大成人之后，发生肥胖、高血压、高血糖及肿瘤的发病率都会提高。
得了妊娠糖尿病要怎么吃？
妊娠糖尿病如果并不是很严重，通过适当运动以及合理控制饮食就能把血糖管理好。此外，孕妈应遵循如下饮食原则：
1、合理控制总能量：
既不能营养过剩，也要避免摄入不足，尽可能达到两餐之间没有饥饿感。每日每公斤体重摄入的热量应控制在30-35千卡。也要避免能量摄入过低而发生酮症，孕早期每天摄入的总热量应≥1500千卡；孕中晚期每天≥1800千卡。每天摄入食物产生的热量，可以粗略估计：
2、膳食均衡必须保证
这一点，不仅仅是糖尿病的孕妈，普通孕妈甚至工作忙碌的我们也要尽量做到。因为，食物的多样化是获得全面营养的必要条件。每日必须摄入谷薯类、蔬果类、肉蛋奶豆类、油脂类这四大类食物，以满足母婴营养需求。
3、定时定餐，少食多餐：每日5-6餐，保持血糖不会波动过大，预防低血糖的发生。
4、定期监测血糖：使血糖值均在正常范围。餐前血糖应控制在3.9～5.1mmol/L，餐后一小时血糖应控制在6.7-10mmol/L，餐后两小时血糖则不能超过8.5mmol/L。
妊娠糖尿病，可以用胰岛素治疗吗？
就像小编开头提到的一样，很多孕妈也是网上查了资料后很害怕，用了胰岛素，会不会终生都要用？事实上，孕妈使用胰岛素，也是不得已而为之。对于控制饮食、增加运动仍无法控制血糖的孕妈，应尽早采用胰岛素治疗，它是治疗妊娠期糖尿病的首选用药。
至于孕妈都在担心的胰岛素对胎儿有不良影响，其实是多虑了。胰岛素是大分子物质，它不能通过胎盘进入胎儿体内，也就没有影响胎儿一说。此外，妊娠期使用胰岛素，不会对孕妇胰岛素分泌造成远期影响，不会让准妈妈对其产生依赖，所以也无需担心胰岛素成瘾的问题。