孕期皮肤瘙痒，如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

孕期皮肤瘙痒是常见的现象，但是孕妇切忌乱用药，保持冷静，尽量不去抓挠，以免越痒。本文将为您介绍孕期皮肤瘙痒的原因和缓解方法。
🤰孕期皮肤瘙痒的原因
孕期皮肤瘙痒的原因有很多，如皮肤被拉撑、荷尔蒙变化、皮肤干燥、湿疹、食物过敏等。手掌和脚掌发红、瘙痒是常见症状，由雌激素增加导致，产后通常会消失。
🛀洗浴时的注意事项
洗浴时避免高温，使用温和肥皂，涂抹无香保湿霜。这些措施可以缓解皮肤瘙痒，同时也有助于保持皮肤的健康。
🍽️饮食方面的注意事项
饮食方面，遵循两大原则缓解瘙痒：1. 避免过敏原：如药物、海鲜、牛奶、蛋、蟹、贝壳类、酒等，以及灰尘、宠物细毛、花粉、尘螨等吸入性过敏原；2. 避免刺激性食物：如太热、太辣食物，咖啡、茶汽水、可乐等饮料也需减少饮用。这些措施可以减轻皮肤瘙痒，同时也有助于保持胎儿的健康。