医生建议用什么牙膏

Question

如题所述

Answer 1

医生建议用普通牙膏。

刷牙效果的好坏不是根据牙膏，而是根据刷牙的方法。医生尽量不建议用具有抗炎或者其他功能的牙膏，因为牙膏当中的抗炎能力明显小，不能起到什么作用，而且口腔当中正常有很多的细菌，细菌和细菌之间存在平衡。

如果用了抗炎类的牙膏，会抑制一种或者几种细菌，和其拮抗的细菌就会大量的繁殖，引起口腔的其他疾病，所以可以采用普通的牙膏刷牙。最重要的是使用正确的刷牙方法，建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在每餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不少于3分钟。

选择牙膏的方法

1、防蛀牙膏：氟离子可以与牙齿表面结合生成氟化磷灰石，提高牙齿的抗酸能力、将适量氟化物加入牙膏内，能增加口腔局部的氟，在牙齿表面形成强有力的保护层，防止蛀牙。按照国家标准，成人牙膏总氟量在0.05%-0.15%之间，儿童牙膏总氟量在0.05%-0.11%之间。

2、中草药牙膏：是在普通牙膏的基础上添加了某些中草药，具有相应得作用。但是这种牙膏相对较贵一些，市面上常见的为云南白药。

3、美白牙膏：牙齿的外源性着色主要由日常饮食带来的色素或口腔中细菌产生的色素，在牙齿表面沉着造成。美白牙膏往往会采用物理摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿、去除牙面外源性着色的作用。