如何让优柔寡断的女生变得落落大方

Question

如题所述

Answer 1

优柔寡断的女生，如何用3个月变落落大方

一、优柔寡断的原因

1.受打击的成长阴影，成长过程中，在一些事情上受到打击，例：考试没考好被打击，做决定被否定等。

2.父母影响，受父母性格和观念影响，不能闯祸，不能惹事，不要多管闲事。

3.自卑，没有自信，害怕做决定，害怕承担事情后果。

二、请开始落落大方

1.重视外表姿态

最直接的自信来自外表，请拒绝熬夜，拒绝长痘，走路抬头挺胸、不驼背，保持充沛的精力。

2.提升心理素质

扔掉玻璃心，不要因为别人的一句话，甚至一个动作，就开始自我怀疑，时刻进行心理暗示：这些都只是在帮助我变得优秀。

3.开始体育锻炼

带着体育精神去运动，给自己定目标、下指令，坚决完成任务，带来成就感，改善心理状态。

4.开始阅读

做事优柔寡断，往往是因为自己没有经验与知识，去判断方法是否正确，阅读时做好笔记，时刻去验证自己的决定。

5.打开眼界

看过世界万物，体验不同生活，格局和眼界会变大，更能包容和缓解各种情绪。

6.结识优秀的人群

长时间待在同一个圈层，会容易丧失斗志，多接触优秀的伙伴，自己也会被感染，学习她们的优点，成为一个更优秀的人。

7.努力实现经济独立

虽说把钱挂在嘴边太现实，可你不能否认，它给我们带来的安全感，只有经济独立了，才能自信的表达，有能力承担后果。

8.自然平和

落落大方是内心不卑不亢的一种外在体现，多观察和纠正自己，眼神飘忽，手脚不自然等。

9.扔掉完美法则

没有一件事和一个人是完美的，也没有一件事，能有真正准备好的时候，所以，不要奢求完美，追求成长就好。

10.学一门特长

舞蹈、画画、钢琴等等，丰富和延伸自己的生活半径，用心深入，就会收获成长。