和好朋友闹掰了怎么调整自己

如题所述

可以通过冷静下来,沟通解决问题,维护友谊等方式来调整自己。
1、冷静下来。在情绪激动的时候,容易做出过激的言行,这可能会使情况变得更加糟糕。因此,应该先冷静下来,让自己平静下来,避免做出冲动的决定。
2、沟通解决问题。和好朋友坐下来,诚恳地沟通,听取对方的意见,尝试理解对方的看法和感受。在交流的过程中,应该保持冷静,并避免指责对方。
3、维护友谊。无论争执的结果如何,都应该尽力维护友谊,保持良好的态度和行为,避免情况进一步恶化。
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