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短跑没有天赋还能提高吗
我2016年第一次测试12.0,直到现在还是没有提高,我每天都在瞎练,没有教练指导。现在17岁。我因该怎么样才能提高,我很痛苦
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推荐答案 2017-11-02
短跑没有天赋,可以去练中长跑哇,王军霞以前就是练短跑的,在一次比赛中被马俊仁教练相中,认为她个子矮步伐小,但是频率快,不适合练短跑,更适合练中长跑。苏炳添虽然个子也不高,但是毕竟腿很长。你现在才17岁,改练中长跑还来得及,你让庸才教练耽误了。
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其他回答
第1个回答 2017-11-02
短跑没有天赋能提高,但是提高的幅度不会很大。
第2个回答 2017-11-02
能的,天赋都是刻苦练出来的。在于人的毅力。
相似回答
没有天赋短跑
真的练不出来吗
答:
没有天赋短跑真的练不出来的
,再怎么练也不可能得到冠军的。
我
天赋
很差 , 好好锻炼,
短跑
成绩
能提高吗
? 我已经15了
答:
可以的
。你是为了中考体育做准备吗?一般按照学校体育老师的训练都能拿高分。向高抬腿、上下蹲等都是为短跑爆发做训练。
没
天赋能
练好
短跑
么
答:
是的,不过这里的天赋指的是身体素质
。所谓的天赋就是你的腿部肌肉是怎么样的。你可以你可以明显的发现跑得快的人的腿部肌肉很紧,那是因为这双腿是完全能够爆发出超越本人本身的潜能。另外,练习短跑的参考方法如下:周一、速度和专项能力:准备活动:慢跑1000米-1500米,各种拉长活动、协调练习、跑的...
16岁
没天赋
练
短跑
来的急吗
答:
16岁没有天赋练短跑来得及吗?
我个人认为16岁没有天赋练短跑的话肯定也是可以的
,就算你没有天赋,你勤加练习也是可以得到提升的。
短跑
毫无
天赋
的人后天
还能提高吗
?
答:
提高空间不是很大 肌肉类型分为红肌和白肌 这两种肌肉的分配决定你是爆发性的还是耐力性的 通过科学的锻炼时
可以提高
百米成绩的 但提高的空间很有限 希望你多做些爆发性联系 30米加速跑 后蹬跑 跨步跳 负重半蹲跳 多级蛙跳 快速跳绳等 还要注意上肢力量的发展 希望能对你有帮助 ...
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短跑真的只能靠天赋
怎么看短跑天赋
短跑100米什么才算天赋
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