我现在很懒惰，感觉没有什么动力，主要表现在早上懒床，不想去上班，该办的事情

Question

主要表现在早上懒床，不想去上班，该办的事情总是拖，家里卫生也不想打扫，等等~~~~请问我有哪些方法让自己能够改变自己的消极心理？

Answer 1

建议早睡早起，起床后做一些舒缓的运动。白天多做些小动作，只要坚持上几天就会发现自己的心理会变得积极。

Answer 2

是不是很想睡觉啊，没事，俗话说春困秋伐嘛，正常都那样过段时间就好了

Answer 3

我建议你要有个目标，这样才有动力，目标比较空洞，找个女朋友会好点，希望楼主振作，我和楼主一样的毛病，不过我还是个学生

Answer 4

好好考虑一下自己的未来，看看自己到底想要过怎样的生活，尽快为自己定下目标，并为之而努力。人因为缺少目标和前进的动力才变得懒惰起来。

Answer 5

我是学生。我也这样，每天没精神，觉得很无聊。但想想这是必须的，上学，上班都是必要的，在心里倒计时还有几天休班就会高兴

Answer 6

和我一样
缺少运动