一、癌症是什么？
首先，癌症到底是什么。
癌症是肿瘤吗？确切地说，肿瘤包括癌症。肿瘤分为良性和恶性，癌症就是恶性肿瘤的一种俗称，其范围包括了实体癌、血癌等。 癌细胞是机体细胞在增殖、分裂的过程中“叛变”的异常细胞，其具有无限增殖的潜力，可称作 “不死”的细胞，会使正常生长失控。
其次，癌细胞不能成熟，其无限增殖需要不断地无休止的消耗能量，从而严重影响正常生命活动。
最后，因其无处不到、在人体内肆意疯长，常常会破坏临近组织、器官的正常结构和功能，紧接着它还会随着血行或者淋巴转移阵地到远处。
二、为什么人会得癌症？
科学研究已证实，大多数癌症的病因与生活方式（饮食、运动、烟酒情况、不良情绪）有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出， 遗传和环境只占到14%和9%， 而77%的癌症根源在于生活方式 ，因此，每个人都应学会正确的生活起居去主动截断致癌的危险因素。
具体来说，患癌大体有如下原因：
1.饮食不当
在世界卫生组织公布的十大致癌因素中，中国人最应该注意的就是膳食因素，且我国发病前十大癌症中，五个都是消化道癌症，表明不合理的饮食与癌症密切相关。
例如腌制品中含有致癌物亚硝酸盐、高温煎炸食物产生的苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，以及现代人吃食物过于精细，纤维素的摄入量大大降低，都大大增加了消化系统肿瘤的发生。
2.熬夜
熬夜虽然不会直接导致癌症的发生，却也与癌症相关性，即长期熬夜会降低人体的免疫力，增加患癌的可能性。因此，国际癌症研究机构就已经把“熬夜”定义为2A级致癌因素（对人体很可能致癌）。
3.少动
久坐不动一方面会使人体代谢及有害物质分解减慢，导致体内尤其是肠道有害物质蓄积，另一方面容易导致肥胖，而目前肥胖已被证实是包括结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、甲状腺癌、食管腺癌、肾癌、膀胱癌等在内的危险因素。
4.不良情绪
有一种性格被称为癌症性格，主要表现为刻意忍受型、紧张焦虑型、喜爱孤独型、较真懊恼型。越来越多的研究结果也表明，长期存在的不良情绪更容易导致癌症的发生。
5.烟酒
国外研究数据提示，吸烟可导致约19%的癌症发病率，饮酒导致的癌症发病率大约5.6%。 其中，吸烟可直接损伤人体免疫功能，同时烟草中含有致癌物质如尼古丁、氨、烟焦油、一氧化碳等。而饮酒则是因酒精和它的初级代谢产物甲醛已被归为1类致癌物，容易导致肝癌、消化道肿瘤等的发生。
6.年龄的增长
有研究表明，随着年龄的增长，患癌几率逐渐增加， 换言之，只要人活着，就有可能得癌症。 动物往往被认为得癌症的几率很低或根本不得，原因在于它们活的时间不长，癌症还没来得及找上它们。
7.遗传基因
现代医学认为每个人体内都有癌基因，但是一般仅在致癌因素的驱动下基因突变发为癌症，同时因癌症基因具有家族易感性， 因而一般家族有肿瘤病史的需稍加重视，定期体检筛查。
8.环境因素
长期生活环境可诱发癌症，例如长期接触致癌性的化学物质（装修材料中的甲醛、橡胶染料工业的芳香胺、化工原料中的苯等）或放射线的人，其患癌症的几率大于正常人。
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