可以从以下三个模块中的其中一个进行陈述：
1、从“德、智、体、美、劳”五个方面进行陈述。
2、从“道德素养、文化素养、综合实践、身心健康、艺术素养”五个方面进行陈述。
3、从“考勤、纪律、上课、作业、劳动”五个方面进行陈述。
以上三个模块，可以根据自己的实际情况，选其中一个模块来参考，也可以进行重新组合。另外，一些具体的成绩，例如考试排名、运动会排名、艺术节获奖、科技节获奖等等，可以添加到对应项目的末尾。这样，个人陈述就更具体、更可信。
具体例子
一、德、智、体、美、劳
本人尊敬师长、团结同学、礼貌对人、乐于助人、积极参加公益活动；学习认真、善于思考、乐于探究、勇于表达、常向老师或同学请教问题、学习成绩优秀。
积极参加体育锻炼、积极报名参加校运会、身体素质良好；认真上好艺术课、有一定的审美意识；积极参加班里的值日劳动和值周劳动，在家也会做一些力所能及的的家务。
二、道德素养、文化素养、综合实践、身心健康、艺术素养
本人文明礼貌、诚实守信、有良好的公民意识和社会责任感。能认真对待必修课和选修课，努力构建和完善自己的知识结构，各科考试成绩优良。积极参加综合实践活动，研究性学习、社会实践活动等都能保质保量完成。
注重体育锻炼，体质良好，体能素质优良，体育成绩优秀；注意身心调节，具有良好的心理素质。具有健康的审美观，能有意识地不断提高自己的艺术素养和艺术鉴赏力，积极参加学校的艺术节活动。
三、考勤、纪律、上课、作业、劳动
本学期本人积极上学，提早到班，做到了零迟到、零早退、零旷课等，获得了全勤奖励。严格遵守学校制度和班级规定，全学期没有违纪扣分情况。
上课认真，善于思考，有问题敢于举手提问，与老师良好互动，学习效率较高，考试成绩优秀；除了文化课，体育课、美术课、音乐课等等也能认真对待，考核成绩优秀。
能认真独立完成各科作业，全学期没有欠交作业情况，且作业的优秀率较高。积极参加班里的值日和值周劳动，有较好的劳动意识和责任意识。