1.身体浮肿禁吃
2.注意用量
女人吃红参用量不能太多，一天的用量建议是3克，最多不能超过5克，长期服用的话会影响到睡眠，尤其是产后的女性长期服用还会抑郁，特别是夏天的时候更不能吃太多。
3.气喘不能吃
气喘或者出现喉咙干痒时不能吃，也是女性吃红参的重要禁忌，因为身体出现这些症状的女性都会体内有内热，如果再让他们吃红色，容易让体力内热加重，会让他们出现情绪激动，严重时还会出现吐血和咳血等多种不良症状，会严重危害女性身体健康。
4.感冒禁吃
女性吃红参的时候，一定要注意感冒期间不能吃，因为女性在感冒期间吃红参会加重心脏负担，容易出现心脏功能失调，严重时会出现心律不齐和心肌缺血以及心悸等多种不良症状，会严重危害女性身体健康。
女性吃红参的功效
1.滋阴养血
2.提高免疫力
红参含有许多对人体有益的化学成分，在滋补方面强于人参，久服更是有提高人体免疫力的作用；红参极适合久病虚弱者以及抵抗力低下的老年人食用，是阴盛阳虚者的首选滋补品。
3.美容养颜
在日常生活中女性多吃一些红参还能起到明显美容作用，它能改善女性肤质，并能增强女性皮肤的抗氧化能力，可阻止皱纹生成也能防止皮肤衰老，另外女性吃红参还能让身体保持气血充盈，能让面色变得更红润健康。
4.调节内分泌
女性在日常生活中多吃些红参就能提高各内分泌器官的功能，能维持内分泌功能稳定，也能防止女性出现内分泌失调，对维持女性生理健康延缓女性身体衰老都有很大的好处。