第1个回答 2023-07-23
对于血脂有点高的人,可以选择以下几种鱼油进行日常保健:
1. 康一生精英鱼油:每粒规格为1250mg,包含300mg DHA和400mg EPA。这款鱼油性价比高,但大胶囊不适合儿童吞咽,且EPA含量较高,更适合中老年人群。
2. VIVA鱼油:中高端鱼油,纯度较高。
3. 金凯撒鱼油:纯度较高,适合成人追求品质的人群,具有降甘油三酯、补脑、抗炎等功效。
4. WHC小千金:纯度高,适合成人追求品质的人群。
5. 澳佳宝3倍鱼油:价格友好,但纯度较低,适合日常保健。
此外,如果想要降血脂中的胆固醇,可以选择添加了降胆固醇成分的鱼油,如红曲米鱼油,其中含有红曲米、辅酶Q10、Omega-3、橄榄多酚等成分,适合降胆固醇和低密度脂蛋白。
请注意,以上只是建议,您在选择鱼油时,应根据自己的具体情况和医生的建议进行选择。