这可能是因为你对分手的原因还没有完全的接受和消化，心理上还没有完全从上一段感情中解脱出来，导致了现在的心理状态。下面给出几点建议：
1. 给自己时间：恢复心情需要时间，没有固定的时间限制。你可以耐心地给自己时间来缓解你的情绪和心理压力。
2. 与朋友和家人交流：把你的感受和困惑与身边的人交流，可以获得支持和理解，减轻心理上的负担。
3. 寻求帮助：如果你的心理状态持续时间较长，受到很大影响，可以寻求专业帮助，比如找一位心理咨询师聊聊。
4. 认识新男友的时间不够长：新的恋爱关系需要建立在相互了解的基础上，需要时间去逐渐熟悉对方，建立互信关系。你可以继续了解新男友，慢慢建立信任和依赖关系。
5. 培养自己的兴趣爱好：带着积极的心态拓展自己的兴趣爱好，多参加社交活动，可以发掘自己的个人魅力和价值，同时遇到志同道合的人，也会有助于恢复心情。
总之，恢复心情需要时间和努力，并且需要你的积极参与和应对。与朋友和家人交流、积极寻求帮助、培养自己的兴趣爱好都是不错的选择。
从你的描述,我可以理解你目前的心情状况:
之前的感情结束还不久,心里还没完全调整过来。四个月的感情,虽然不长,但也足以让人产生情感依恋。分手后的几个月,心理上还在"戒断期",难免会觉得意义不明和茫然。
新的感情来得太快,内心还不太适应。虽然新男朋友对你很好,但你内心可能还没有准备好去信任和依恋一个全新的人。这会造成情感上的矛盾和压力。
生活中可能还缺乏其他的意义支柱。感情上的不稳定,会让人觉得生活"茫然",这通常是因为生活中其他有意义的支柱不足。可以通过朋友、家人、兴趣爱好、工作等来补充。
可能存在轻微的抑郁或焦虑情绪。上述种种因素,可能让人觉得活着"很累"和毫无目的,这在心理学上属于抑郁或焦虑情绪的症状。
我的建议如下:
给自己时间,慢慢调整前一段感情结束带来的影响。不要急于开始一段全新的感情,先获得内心的平静。
增强生活中的其他意义来源。多花时间在朋友、家人和自己感兴趣的事情上。
如果负面情绪严重,建议寻求心理咨询。专业的帮助可以让你的情绪状态得到控制,重拾生活的乐趣。
跟新男朋友聊聊你的感受。沟通你目前的心理状态,让他给你时间调整过来。如果他是一个体贴的人,他会理解的。相信给自己时间调整和治愈,生活会慢慢重回正轨。