黄芪黄精枸杞大枣石斛茨实一起泡水喝的功效

Question

黄芪黄精枸杞大枣石斛茨实一起泡水喝的功效

Answer 1

黄芪：有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效。黄精：脾尾虚弱，肺虚咳嗽，消渴（糖尿病）等症。并有降低血压作用。枸杞：养肝，滋肾，润肺。大枣：健脾益胃，补气养血，养血安神。李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”，民间称其为“救命仙草”。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。
这几种药是滋阴补血补中益气的，可以改善阴虚血虚。气为血之帅血为气之母，因为补血的过程中最好气血双补，上面也分别介绍了它们各自的功效，它们 一起泡水喝的话各自的药效基本上都能能保有，具有很高的滋补和食疗价值，好处是显而易见的，可是毕竟人的身体接受是有限的，什么东西补过头了也会对身体造成伤害，所以虽然对身体有好处但是最好不要长期服用。