第1个回答 2010-04-16
早上吃早饭前，喝一杯凉开水，对肠胃比较好哦，豆浆加烤面包还是可以的，粉干面条就不是太好了，喝米粥最好本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-03-20
如果你是肠胃特别是你的胃以前不怎么好，有不舒服过，那么现在早餐最好的食物是！！米糊！！！婴儿吃的米糊！！！
我在读书的时候经常早上没吃东西，睡到中午，然后有乱吃导致胃一直不舒服。
自从我吃了米糊。早上起来泡一碗，记住是吃早饭前。如果你觉得还饿的话那就过会在吃早餐。如果不会的话可以不吃了，，只要坚持1-2个星期绝对可以见效。。。1-2个月胃会调理得很不错的！！
第3个回答 2019-07-07
肠胃不好的人，要注意不要吃凉的东西，然后也不可以吃太多，要选择清淡，易消化，有营养的东西。少吃腌制食品，虽然味道好，但是会有很多细菌哦~~
如，各种各样的粥，有营养，又易消化，是很不错的选择哦。
早上起来，可以先喝一杯温开水，暖暖胃，又可以稀释刚睡醒时过高的血浓稠度，一举两得！
第4个回答 2019-04-10
最好是喝粥。
其实粥的功效挺大的。
它的渊源可以追塑到李世珍时代。
在他的本草刚目里也有提到。
你可以试试。胃不好是需要慢慢调理的。并非三两天就可以好的