骑车后 腿无法伸直,膝盖内侧疼痛

我今年60岁了,最近每次骑车下来后,膝盖内侧疼痛,腿无法伸直,过一会症状慢慢缓解,走路正常了请问会是什么问题?谢谢各位!

坐的太多,缺乏锻炼
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.到淘宝网上买点[筋骨痛消丸]
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-04-23
座位调高至能伸直腿最好,骑车下来估计腿就不会无法伸直了。
第2个回答  2010-04-18
医学方面的不是很懂
但就骑车而言 这样的情况多半是您骑车的时候尺比用的太大了
也就是说蹬起来比较费劲 但是蹬一下可以走很远的那种
建议您把尺比换小点 用相对大点的飞轮
最好装个踏频器控制一下
ps:祝身体健康 长命百岁
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