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试管备孕吃什么维生素更好
如题所述
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推荐答案 2018-07-04
备孕期间如果身体状况良好的情况下,只需补充叶酸,均衡饮食即可,不建议额外补充维生素E。在饮食上可以多吃含维生素E的食物,如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。维生素E能促进性激素分泌,可使女性雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产;使男性精子活力和数量增加。虽然维生素E好处很多,但不能随意服用,长期大剂量服用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。因此,如果是身体需要,最好在医生的指导下服用维生素E。
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备孕
一天吃多少
维生素
e
答:
这个是防止胎儿神经管畸形的。孕前三个月就要开始吃,一直吃到妊娠三个月止。每天一次,每次一片。
意见建议:维生素E也可以吃
,这个是促进细胞代谢的药物。你说的预防流产也是起到辅助作用,不起决定性的作用。每天吃一次,每次100mg。
备孕
期间
吃什么
补品好
答:
锌对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。
富含锌的食物有牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等
。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。补维生素 富含维生素的食物有
胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等
,孕期维生素D的摄入量为10μg/日,
维生素E
的摄入量为14mg/日,维生素B1的摄...
试管
婴儿前,男性
备孕吃什么好
呢?
答:
当人体的能量不足时,就要补充像蛋白质、糖类等会转化成能量的物质来功身体所需。
含镁食物
镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
准备做
试管
的人要多
吃什么
补身体
答:
做
试管
婴儿期间活动量往往减少,尤其是在胚胎移植以后,有三四天的时间会比较多的卧床休息,消化功能往往减退,食欲不好,常有腹胀的感觉。再加上保胎用的孕酮类药物可使肠蠕动减慢,因此常会有便秘现象发生。这就需要通过饮食调整,多进食高纤维素的蔬菜水果,多吃营养价值高而又容易消化吸收的食物为好。
备孕
期间应该
吃什么
?
答:
多吃一些优质蛋白,例如牛奶、牛肉,增强自己的抵抗力,备孕到怀孕,都最好不要感冒,当然,饮食要均衡,还需要补充
叶酸
和复合维生素。 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 登退回阜 2019-04-04 · 超过106用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:742 采纳率:36% 帮助的...
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