1.逗她开心
打电话问候，有机会的话视频逗她开心，这只是我个人而言。虽然没有这种体验 ，聊天内容可以是，我举个例，叫她小名，讲讲你们在一起的开心事，转移她的注意力，生理期是烦躁的，转移注意力会好点。或者搞怪一下，做鬼脸啊这些，总之逗她开心，因为在异地自己并不能做什么。
2.买一些小东西
可以在网上给她买那种可以泡的红糖水，姨妈垫；布洛芬，痛得厉害的时候吃点药！挺管用的，不要怕这种可以吃的；充电热水袋，买个贵的好的，万一烫坏了姑娘可就完蛋了；珊瑚绒毯，还是买纯色，不要瞎买花纹款，容易丑；暖脚垫，冬天了电脑前一蹲就脚冷，神器老好用了！买好后打包给她寄过去。让你的女朋友觉得虽然你人不在但是依旧可以呵护她。
3.下个姨妈助手APP
超准！系统会提醒男票，有时候我都忘了，但男票还是会记得准备红糖，简直就是直男关心女友的神器！
4.多关心她
打电话给她，说话要温柔，提醒她在这段时间注意保暖、睡眠充足、防止过度劳累、注意卫生等。监督她不要熬夜，不要吃生冷、辛辣的食物。
5.点个甜点
月经期间可以适当的吃一点巧克力、蛋糕，因为月经期吃一点甜食可以帮助污血代谢。