本人现在24岁女，也进入社会参加工作好几年了，但是这两年总是会频繁的换工作

Question

原因是因为对自己越来越失望，也对周围的工作环境感到压抑和极度焦虑，因为我的性格是内向型的，但是也不是完全的闷不吭声，熟络起来也很能说的，可是一到工作中的时候，顾虑太多太多，总是害怕担心自己做的不好，或者开始做的好，然后以后有一点做的不好就会直接否定自己的所有，说白了就是内心比较脆弱，而且因为高中没毕业就出来了，所以选择工作的范围也很小，基本都是服务行业的，可是我现在又觉得和别人打交道，特别是工作中的人打交道很累很累，有特别在意别人对自己的看法，总是因为当天的工作里发生的一些事情而回家还在纠结焦虑，甚至睡觉都睡不好，我不知道这样子的自己该怎么办？

Answer 1

首先我觉得你需要的是调整自己目前面对工作生活的心态。当然不知道你换的这些工作是不是都是相同类型的工作，如果是相同类型的工作那我觉得你可能需要换个生活环境换个工作，找个自己熟悉的环境来生活。
更多的是觉得你是过于的自卑，导致很多事情都不是很理想。
尝试着去和别人沟通，多去接触接触你身边的朋友，先从自己熟悉的人开始，然后一步一步的去熟悉哪种与陌生人或者不熟悉的人打交道的感觉，至少会改善你目前的窘境。性格是可以后天改进的，有时候很沉闷并不是坏事，关键是看你怎么去看待自己，你目前看待自己的方式我觉得有些过激，可以换个角度尝试一下。
从服务行业走出来，去接触一些与人打交道的行业，尝试着去接触一些新的朋友，这也是你后面性格改变的一个途径之一，其实并不是学历低就一定没有选择的。能力才决定你后面能走多久多远。
可以尝试一些销售、客服或者是与学历相关性不大行业。至少可以让你跳出现有的圈子。多接触一些新鲜的东西。但是开始的环境不建议你一开始就离开自己熟悉的环境，在自己熟悉的环境换一个不一样的工作。
从头开始。追问

谢谢你的解答

Answer 2

谁在工作的时候都会看中别人对自己的看法，你是有点不自信了！其实有很多事跟自己熟悉的人或者找个陌生人倾诉交流，别人的几句话可能就打消你的疑虑。另外通过工作多交朋友，有了朋友就不会轻易离开工作了。

Answer 3

工作是独立生存所必需的，所以，你还是坚持工作！！
但你在工作的同时，务必要学习新的技能，可以是服务业的技能，也可以是新的技能。
如果你决定打工一辈子，那就去学习推销，因为这工作最苦，最锻炼人，但对今后的成长也最有利。
如果你想在某一时刻去选择创业，那就学习厨师或美发技能，这行业应该很难消失，只是有点苦和累。

Answer 4

建议你多参加一些社会活动，让自己快乐起来，人的心态最重要，心态好了你就不会经常郁闷，长期郁闷就有可能患抑郁症，这很可怕。工作不是不可以改变的，你还年轻机会总会有的。祝你好运！