当孩子出现专注力差的情况的时候，家长们一定要努力的去尝试让孩子转变。可以让孩子学会一次只做一件事情，让他们养成这样的习惯，同时家长自己还一定要以身作则，在平时不能够做事三心二意。而如果经过一段时间的努力，孩子的情况还得不到好转的话，那就一定要带他去医院检查一下了。
家长要让孩子坚持一次只做一件事情
如今电子产品泛滥，很多孩子在年纪很小的时候就已经对它们产生了非常巨大的依赖性，甚至于在吃饭的时候都要抱着手机或者是平板电脑在那边看，这种情况持续的时间久了，很容易就会导致孩子注意力难以集中，专注力差的情况出现。所以家长在平时一定要学会去约束自己的孩子，让他们知道自己在做一件事情的时候就一定要先把这件事情做好，不能够三心二意。孩子在养成了这种一次只做一件事情的习惯之后，专注力很自然地也就会有所提升了。
家长要学会以身作则
除了约束孩子之外，家长们自己还一定要做到以身作则，孩子在小的时候多数情况下都会把家长作为自己学习和模仿的对象，如果家长自己在平时的生活之中都不能做到做事情一心一意的话，那么孩子真的很难能够认真的去约束自己。
如果改变的情况不佳的话就需要带孩子去医院做检查
如果家长们在努力的付出行动，去改变孩子专注力这方面的问题以后发现效果特别的不理想，那么这个时候就一定要引起警惕，要及时的带他们去医院做一下相关的一些检查。因为如果孩子存在一些类似于多动症之类的疾病的话，他们就会出现一些注意力不集中，专注力差的情况。
第二，词语训练 家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
第三，家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如：家长读：75231孩子听完之后在纸上写：75231本回答被网友采纳
电视手机要少看。2岁前的孩子一定一定不要看。2-5岁的孩子控制在30分钟内。6岁的孩子在一小时之内。如果长时间看电视，影响的不仅仅是专注力，情绪要会受影响。
孩子注意力差怎么办？注意力是注意别人说话的能力，孩子注意力差，就需要父母静下心来听孩子说，孩子注意力差是因为父母在以前没有好好听孩子说导致而成。他不觉得听别人说话很重要，所以就没有了注意力。
孩子注意力很差怎么办? 现在有很多的人是分不清楚什么是专注力什么是注意力, 很多时候是把专注力跟注意力混为一谈, 注意力是什么,注意力是认真听别人讲话的一种能力, 怎么训练这种能力