湿气重,大概是如今最常见的现代病之一。
尤其对于上班族来说,久坐不动,血液循环变慢,寒湿气就很容易入侵身体。尤其如今天气炎热,长时间坐在空调房里,寒热夹攻,原本体寒的人,寒湿气在体内更难排出了。
于是,很多人也跟百匠君一样,变成了湿气缠身的“潮人”:嗜睡乏力,手脚冰凉,舌苔厚重,腰腹发凉……病征越多,表明寒湿越重,身体“长蘑菇”了。
“寒湿不除百病生”
中医理论里称“寒湿不除百病生”,寒湿之气赖在体内,就会阻碍气血运行,引发体寒、关节疼痛、肩颈酸痛等疾病。对于百匠君来说,成为湿寒体质之后更可怕的是,是容易发胖、减肥困难。千百年来,中医都建议用艾灸来祛除寒湿。
湿气重是指湿为重浊有质之邪,属阴,湿邪致病,常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表,困遏清阳,清阳不升,则头重如裹。湿邪阻滞关节,阳气不得布达,则可见肌肤不仁,关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分,但其为病则相互影响,为内外合邪。
湿邪有外湿、内湿之不同。外湿之起,多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致。内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚而成。伤于外湿,湿邪困脾.健运失司,则内湿滋分而脾虚失运,水湿不化,亦容易沼致外湿侵袭。
所以这样湿气重的人,在按摩的时候,是有可能把身上的湿气传染给按摩师的。当然按摩师按摩的时候,要有各种防护措施,也要有自我保护意识。用正宗手法和方式来按摩更容易避免这样的问题。让彼此都是一个愉快的过程。