雾霾，是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。
雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物（PM 2.5），一旦排放超过大气循环能力和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚，此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾。
雾霾的主要危害主要可归纳为两种：一是对人体产生的危害，二是对交通产生的危害。
1、对人体产生的危害：
（1）对呼吸系统的影响。
霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
（2）对心血管系统的影响。
雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。
（3）雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
（4）不利于儿童成长。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
（5）影响心理健康。
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
（6）影响生殖能力。
有研究表明，长期暴露于高浓度污染的空气中的人群，其精子在体外受精时的成功率可能会降低。研究人员还发现了有毒空气和男性生育能力下降之间的关联[8] 。
2013年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。
雾霾天气现象会给气候、环境、健康、经济等方面造成显著的负面影响，例如引起城市大气酸雨、光化学烟雾现象，导致大气能见度下降，阻碍空中、水面和陆面交通;提高死亡率、使慢性病加剧、使呼吸系统及心脏系统疾病恶化，改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。
2、对生态环境和交通造成的危害：
（1）影响交通安全。
雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易引起交通阻塞，发生交通事故。在日常行车行走时更应该多观察路况，以免发生危险。
（2）阴霾天气更易致癌。
雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加。中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
（3）影响生态环境。
雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。
环保部今日向媒体通报，12月18日，中国中东部地区持续大面积重污染天气，日均浓度达到重度及以上污染的城市共有71个，京津冀及周边城市地区共53个城市，占总数的75%。其中，全国达到严重污染的城市共24个，京津冀及周边地区19个，占总数的79%。全国8个城市出现AQI小时值“爆表”情况，均在京津冀周边及周边地区。卫星遥感监测显示，12月16日，中国中东部部分地区出现灰霾，重霾影响面积为16万平方公里，17日重霾面积扩大到37万平方公里，18日扩大到62万平方公里。
雾霾天气形成有以下几个方面的原因：
（1）大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。
（2）地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。
（3） 汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。（4）由于第二产业的发展，工厂废弃的排放不断增多， 工厂制造出的二次污染。
（5） 冬季取暖排放的CO2等污染物。
在了解了雾霾的由来的情况下我们再来总结一下雾霾的危害：
（1）影响人的身体健康，在雾霾天气中会经常发生呼吸道疾病，空气中可吸入小颗粒的增多，人们会通过呼吸进入呼吸道，从而引发各种疾病。
（2）容易引发交通事故，雾霾的出现会使得大气能见度降低，公路交通安全问题日益严重，交通事故频发。
（3）影响航班的正常飞行，阻碍了经商和旅游事业的发展。
（4）影响快递的运输速度，大部分快递都是通过高速公路运输的，雾霾红色预警，使得道路能见度降低，影响快递运输。
（5）影响正常的学习生活，近期受雾霾问题的影响，雾霾严重地区小学纷纷停课休假，严重阻碍了教育的正常进行。
雾霾的危害有一下几点
1.伤害我们的呼吸系统。雾霾中，悬浮了各种颗粒物质，通过我们的呼吸系统，并且大部分会被人体吸入，病毒，细菌，都随之的造成感染。影响肺部的健康。
2.降低我们的免疫力。雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病，另外，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作甚至会加重。雾霾，还会迫害紫外线，使空气中的传染病毒，更加的活跃，诱发。
3.在雾霾中，还会增加交通事故的多发。雾霾天，由于能见度比较的差，影响司机的视野，开车在路上，会增加事故的多发。
人们在雾霾天应该注意以下几点:
1.避免做剧烈的户外运动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。出门戴上口罩能阻挡部分污染。
2.老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。
3.尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。
你不喝酒、不抽烟，但是你能不呼吸吗？近年来的空气环境越来越恶劣，人们每天被空气污染笼罩。虽然大家对雾霾天气已经习以为常，但成为常态并不代表没有伤害。雾霾，大家都很熟悉，并且有很直观的认知。每天与它相伴，身体会有不适感，那究竟它对身体有哪些危害，你知道吗？
让我们先了解一下雾霾的准确定义，雾霾是指各种源排放污染物（气体和颗粒物如CO、SO2、NOx、NH3、VOCs、PM）在特定的大气流场条件下，经过一些列物理化学反应，并与水气相互作用，形成 的大气消光现象。大气污染中涉及到的颗粒物，一般指粒径介于0.01～100μm的粒子，它的组成极其复杂，包括数百种大气化学颗粒。
北京监测的是PM2.5，是指空气动力学直径小于或者等于2.5微米的大气颗粒物（气溶胶）的总称，它的危害最大。这种颗粒本身就是一种污染物，还可以直接传播细菌和病毒，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的良好载体。它不仅会传播疾病，所携带的有毒物质有诱发癌变和基因突变的潜在危害。
雾霾对人体健康比较显著的影响是加重呼吸道疾病。目前主要是急性呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢阻肺等。这是因为灰霾的悬浮物质会刺激呼吸道，另外细菌、病毒会黏附在PM2.5的小颗粒上，进入呼吸道，诱发感染。同时，灰霾会对心血管系统造成影响，因为心衰的病人，在呼吸道受到刺激的时候，会引起呼吸困难或气促，加重心衰。另外，雾天肌肉较紧张，很容易出现肌肉劳损。雾霾天由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，易产生精神懒散、情绪低落等现象，还可能导致缺钙。
所以不管是含氮的雾霾天气，还是含硫、铬等其他有机颗粒物的雾霾天气，长期吸入都会对人体都会产生氧化或过氧化的损伤。目前，我们能做的就是减少有害气体的排放和雾霾的形成。包括关闭高耗能污染和环抱不达标企业，应用电动汽车、清洁能源、提倡绿色出行方式等。保护环境人人有责，保持空气质量更是我们义不容辞的责任 希望大家都能够行动起来，为早日见到我们的蓝天做出一份努力。
雾霾对人类健康的危害性非常大，我们不解决雾霾，雾霾就会解决我们。
为了引起大家的重视，先说说1952年的伦敦烟雾事件。
1952年12月4日至9日，伦敦上空受高压系统控制，大量工厂生产和居民燃煤取暖排出的废气难以扩散，积聚在城市上空。伦敦城被黑暗的迷雾所笼罩，马路上几乎没有车，人们小心翼翼地沿着人行道摸索前进。大街上的电灯在烟雾中若明若暗，犹如黑暗中的点点星光。直至12月10日，强劲的西风吹散了笼罩在伦敦上空的恐怖烟雾。当时，伦敦空气中的污染物浓度持续上升，许多人出现胸闷、窒息等不适感，发病率和死亡率急剧增加。在大雾持续的5天时间里，据英国官方的统计，丧生者达5000多人，在大雾过去之后的两个月内有8000多人相继死亡。此次事件被称为“伦敦烟雾事件”，成为20世纪十大环境公害事件之一。
雾霾对人的危害，假设大家都有认知了，这只简单的说，人类进化几千年，没有遇到过空气中有大量如此微小的颗粒物的情况，这个和沙尘、扬尘颗粒大小相比基本就是篮球和瓜子比。微小的颗粒可以侵入身体很多器官，对身体的危害是全面的。
“人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过滤、阻拦能力。随着24小时不间断的呼吸，一个正常成年人每天大约吸入10立方米的空气，PM2.5爆表时（>500ug/m3），我们将每天吸入大约5mg的PM2.5。这些数以亿计的细颗粒物进入下呼吸道，毫无疑问，会引起不同程度的健康问题。”“细菌、真菌和病毒可以气溶胶形式存在于PM中（已证实1300多种微生物）这些微生物搭乘PM2.5的顺风车，也会造成健康威胁。”
“暴露于空气污染的环境中，使疾病和死亡风险不断提高。美国东部6城市研究显示：PM2.5每增加10ug/m3，当日死亡率增加2.12%；顽固慢性阻塞性肺病死亡率增加3.3%。研究表明，空气总悬浮微粒(TSPs) 由于持续增加的心肺死亡发生率，北方地区居民的预期寿命约缩短了5.5年。PM2.5中多环芳香烃，二氧化硫、氮氧化物、重金属等长期大量吸入可能导致基因突变。但目前，从科学角度尚不能严格证明笼罩在中国上空的雾霾能直接导致肺癌！”引自301医院徐国纲：大气污染与呼吸疾病及其防治
另外，有证据表明PM2.5尤其是PM0.1能够通过血脑屏障，进入大脑。或者说，可能会诱发可能会诱发神经退行性疾病，与认识障碍相关，还与脑卒中死亡率相关。换句话说，会让人变蠢，还容易中风。
WHO（世界卫生组织）的文件中也提到，“所有这些研究都显示PM2.5 的长期暴露与死亡率之间有很强的相关性。PM10 的短期暴露浓度每增加10 μg/m3（24 小时均值），死亡率将分别增加0.62%和0.46%”
对于幼儿来讲，雾霾的危害特别大，一方面由于幼儿发育不成熟，另一方面由于雾霾的危害是累积的。想想我们也是在最近的5-10年才受到雾霾的影响，而孩子们长到我们这么大会受20-30-40年的影响，会比我们严重得多。所以，对孩子而言，更需要高质量的空气。孕产期PM2.5的宫内暴露，而影响胎儿的神经发育，对儿童的学习、记忆都将产生严重的影响。
雾霾天一定不要运动，出门一定带队PM2.5有过滤作用的口罩，家里最好装空气净化系统。
希望政府能够进一步提高环保意识，早日解决雾霾。