• 所有问题

    • 每天早起脖子、肩膀酸疼该怎么办？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2013-12-02
    病情分析： 　你好 肩膀和脖子酸疼有可能是颈椎病 症状表现，另外肾虚也可能造成骨头部位酸胀，意见建议：在治疗上建议使用麝香正骨膏进行治疗较好，同时可配合针灸调理较好，避免过度劳累，积极锻炼身体增加机体抵抗力注意正确姿势，避免长期低头。适当锻炼
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    肩膀酸痛是怎么回事?肩膀酸痛睡不着怎么办?答：7、缓解方法1、轻轻摇晃肩膀，比揉捏敲打更有效许多人消解酸痛常常会去找师傅按摩，
    经常肩膀酸胀疼痛,该如何缓解疼痛呢?答：平常也可以多热敷一下自己的脖子和肩膀来促进血液循环，因为很多人都是长时间保持一个动作不动，就很容易导致肌肉非常的僵硬。如果肩颈的肌肉特别僵硬的话，那么就会影响日常的一些活动，所以多热敷一下也能够起到缓解疲劳的效果。平常也要尽量改掉自己的不良习惯，多做一些体操运动，可以多做一些瑜伽，太极...
    如何改善颈部、肩膀酸疼?答：通过热敷能够更好的促进血液循环，能够缓解脖子以及肩膀肌肉酸痛的现象。只要能够坚持一段时间，酸痛现象就能够得到有效改善。三、适当运动 平时应该多做运动，不要长久坐着或者保持一个姿势。只有多做运动才能够让脖子部位以及肩部的关节得到更好的运转，才不会导致周围的肌肉组织僵硬。平时多做运动对肌肉...
    脖子肩膀疼不能动怎么办答：1. 你可能遭遇了落枕。针对这种情况，可以尝试以下几种缓解方法：2. 轻柔地按摩颈肩部穴位。注意力度要适中，避免造成额外的不适。3. 使用热毛巾对落枕区域进行热敷。热敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。4. 主动活动颈部，进行简单的低头、抬头等动作，以促进血液循环，但动作要温和，避免过度或粗暴导致伤害...
    肩部肌肉酸痛怎么缓解?答：1、肩部肌肉酸痛怎么缓解(1)按摩肩井穴肩井穴在哪:低头颈部后方突出的骨头与肩膀末端连线的中点,正对着乳中就是肩井穴的位置。按摩方法:用手指指腹按摩肩井穴或者是拿捏肩井穴,注意力度要轻柔适中,以舒适为主,不可过度用力反而损伤肌肉组织。(2)抖动肩膀方法:两个人配合,被按摩者取坐位,按摩者站在身侧握住被按摩...
    大家正在搜
    脖子连着肩膀疼怎么办脖子僵硬疼痛怎么办两个肩膀酸疼怎么回事肩膀和脖子交界处酸痛一侧脖子和肩膀疼肩膀脖子连着一根筋疼脖子酸痛怎么快速缓解左边脖子筋疼是怎么回事右边肩膀和脖子交界处痛
    相关问题
    早上起床颈部酸痛是怎么回事?
    脖子和肩膀酸痛，怎么办？
    坐电脑前，肩膀酸疼，怎么办？
    长时间上网感觉肩膀和脖子酸疼怎么办？
    每天早上起来，我的脖子和肩膀就很酸疼，这是怎么回事？
    每天起床累死了，肩膀脖子，胸口特别酸痛，怎么办
    肩膀和脖子酸疼怎么办？
    早上起来肩膀酸痛是怎么回事？