冬季怎样合理减肥，既不让自己饿肚子，也能达到减肥的效果呢

Question

知情者，请为我解答。复制的爬开。不给分。本人一百四十斤，想用两个月，减肥二十斤以上。不喜欢运动，也没时间。所以不要和我说关于运动方面的减肥办法。谢谢合作。

Answer 1

不管做任何事情，尤其是美容和减肥，贵在坚持。而且要健康减肥。来看看我的方法吧，对我很管用！ 1走路时，一定要收复，挺起胸脯，这样，比普通走路时多消耗一倍的热量。 2土豆蒸熟后当主食，不要吃米饭。 3收拾家务是最好的减肥 4不是一天变成的胖子，也不可能一天变成瘦子，坚持！坚持！再坚持！只要你想瘦，就一定能瘦，相信自己！瘦不下去的话，还是你不想瘦。 5吃减肥药，你们一定有很多人不相信这个，但是我就是吃减肥药成功的，这一年了也没有反弹，有时间你可以去她的qq去看看412 4 0 54 ，最后希望大家都有一副健康苗条的身材。

Answer 2

多吃水果蔬菜,少吃主食,如果想立马见效,就只有吃减肥药了,不过建议你,最好还是别吃,不管是什么牌子的减肥药,对身体都有害,而且都会反弹..本回答被提问者采纳

Answer 3

最好是吃减肥药最快了 上网去买就好了，这个地方有很多 你可以自己看看有无适合的产品 百度输入 17GW7 第一个就是了 进入网站点击减肥，

Answer 4

床上运动可以适当减肥。而且效果不错·！