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早上吃一个苹果真的能够减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊
如题所述
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推荐答案 2013-05-31
当然了啊,但是要每天坚持才行,苹果减肥促进消化系统的功能,由于苹果能够被人体充分消化。吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃。
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其他回答
第1个回答 2013-06-01
可以啊 我试过的 不过 最好能同时补充点营养
第2个回答 2013-05-31
可以减肥,早上还是多吃点,不然会饿的!
相似回答
吃苹果
有助于
减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊
答:
苹果可以减肥
。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积,可以治疗高血压,降低血中胆固醇。苹果是低热量食物,以苹果充饥能使人体摄入的热量减少,同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等,既可以基本上满足人体的必需,又能够被人体充分消化吸收,极少有废弃物,...
早上吃一个苹果真的能够减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊
答:
当然了啊
,但是要每天坚持才行,苹果减肥促进消化系统的功能,由于苹果能够被人体充分消化。吸收,极少有废弃物,也就减轻了肠胃。
吃苹果能减肥吗
!
?谢谢了,大神帮忙啊
视频时间 01:46
吃苹果能减肥吗?谢谢了,大神帮忙啊
答:
能
,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不...
每天
早上吃一个苹果,
还有喝杯牛奶
,可以减肥
么
?大神
们帮
帮忙
答:
因为晚餐 后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢,但是如果在人体内不消化,就很客易 转化为脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话, 最好就在
早上吃,
因为果仁食品富含蛋白 质,人吃过后可以有一种饱腹...
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