åç§è±è¶æé
åæ大å
¨(ä»
ä¾åè)
ã å²æ³¡è±è¶æ¹æ³é常ç®åï¼å
å¨æ¯å
æ¾å
¥ä¸è¶åçè±èè¶ï¼å å
¥250毫å80-100度ççæ°´ï¼å²æ³¡ä¸¤è³ä¸åéï¼ç¶ååæ ¹æ®å£å³çä¸åå å
¥ééçèç³æå°ç³çãå½ä½ æè§å£æ¸´ï¼å¾æ³åä¸æ¯åå¡æ汽水ç饮åæ¶ï¼ä¸å¦¨åä¸æ¯è±èè¶ï¼å 为ä¸ååç§çè±è¶é½å
·æ天ç¶çåæï¼è½å¤ä½¿ä½ ç身ä½æ´å å¥åº·ï¼è±è¶æ¯ä½ æå¯ä¿¡èµçéæ©ãä¸è¾¹ç»ä½ ä»ç»ä¸äºè±è¶çæé
ï¼å¯ä»¥è®©ä½ æ¶å°ææ³ä¸å°çææã
1ï¼ç¾è
¿è¶ï¼
ããé
æ¹ï¼é©¬éè+è¿·è¿é¦+
æ 檬èæ¯æ¬¡ç¨é©¬éèãè¿·è¿é¦ãæ 檬èå2-3å
çå¶è3-5çï¼ä¹å¯ä¾ä¸ªäººå£å³ææ¾ã
2ï¼ç¾ç®è¶
ããé
æ¹ï¼ç«ç°æãæ´çè
ããåæï¼å¯æ¹åå ç¡ç ä¸è¶³å¼è´çç¼çç²å³ï¼å¹¶æå©åè½»çç«ç¼çåºç°ï¼ä¾¿ç¼çæ¢å¤æ亮ï¼
3ï¼ç¾ç½è¶
é
æ¹ï¼ç«ç°è±ãèèè±
ããåæï¼æ±éäºä¼å¤è±æµçç²¾åï¼è½æ¹åè¤è²ææ²åé»è²ç´ æ²æ·çé®é¢ï¼ä½¿è¤è²å«©ç½èªç¶ã
4ï¼ç«ç°å
»é¢è¶ï¼
ããé
æ¹ï¼ç«ç°è±ãè¿èè±
ããåæï¼è½å
»é¢ç¾å®¹ã对èèåèé¨ææ»è¡¥åè½ï¼æ´å¯ç¼åç´§å¼ çæ
绪ã
5ï¼çªçªè¶ï¼
ããé
æ¹ï¼é©¬éèãæ 檬è
ããåæï¼é对容æè¥èçä¸å身ï¼æèæ¡ç¦èº«çä½ç¨ãä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ï¼å¸®å©è éååã
6ï¼ç¾ç½ç¥çè¶ï¼
ããé
æ¹ï¼ç«ç°è±ãè¹æè±
ããåæï¼ç¾ç½èè¤ï¼è¡¥è¡ï¼æ¶é¤
éæ¥çã
ã7ï¼ä¸èè¶
é
æ¹ï¼ç«ç°è±ãæ´çèã
ã8ï¼é¡ºç»è¶
é
æ¹ï¼ç«ç°è±ã
çæ¯èã
ããåæï¼æ´»è¡é¡ºæ°ï¼è°å
»æç»ä¸é¡ºï¼éå女士ç»æ饮ç¨ã
ã9ï¼ç½éªå
¬ä¸»è¶
é
æ¹ï¼ç«ç°æã红巧æ¢
ããåæï¼ç¼åæ
绪ï¼å
»é¢ç¾å®¹ï¼è°è¡æ°ï¼åèå
»èï¼ç¾ç½å»æ
ã10ï¼ç¾ç½æ·¡æè¶
é
æ¹ï¼ç¡ä¸¹è±ãç«ç°è±ãæ¡è±ã
ããåæï¼ç¾ç½å»æï¼éåé¢é¨é»æ°éï¼æè²ç´ æ²çç人士ã
ã11ï¼çæ çè¶
é
æ¹ï¼
ç´«ç½å
°ãç«ç°æçã
ããåæï¼æ¹åè²ç´ æ²çï¼éç¨äºçåè²ç´ æ²çï¼æé²æ¢ççæ¤ååçç¤ã
ã12ï¼ï¼å¥³äººâæºâ好è¶
ããé
æ¹ï¼è¿·è¿é¦ãç²çº¢ç«ç°
ããåæï¼ä¿è¿å¥³æ§ä¹³è
ºåè²ï¼éååè¥å´ä¸æ³è¸é¨åå°ç女士æä¹³æ¿æ¾å¼ä¸åç女æ§é¥®ç¨ãæç»é¥®ç¨3个æå°æä¸éç丰è¸ææè¿è½æ¹åç¡ç è´¨éï¼èè¤ä¹æææ¾æ¹åï¼ç²¾ç¥çåã
ã13ï¼çµç¼ç¾ç®è¶ï¼
ããé
æ¹ï¼ç«ç°æãæ´çèç
ããåæï¼å¯æ¹åå ç¡ç ä¸è¶³å¼è´çç¼çç²å³ï¼å¹¶æå©åè½»çç«ç¼çåºç°ï¼ä¾¿ç¼çåå¤æ亮ï¼
ã14ï¼åå¨ç¾åª
ããé
æ¹ï¼
èèè±ãç²çº¢ç«ç°è±ç
ããåæï¼æ¶èç¦èº«ï¼åè¥æææ¾è
15ï¼çº¤ä½æ¸
é夫
ããé
æ¹ï¼ç«ç°æãç¾éé¦ç
ããåæï¼è½å¸®å©æ¸
é¤ä½å
æè´¨ååºç©ãæ¹å便ç§é®é¢ãä»è纤ä½ç¦èº«ã
16ï¼ä½å
spa é
æ¹ï¼æ¡è±ãè©æåè±ç
ããåæï¼è½ååè èãæ¸
é¤ä½å
æ¯ç´ ï¼æ¹å便ç§çæ
åµï¼ä»èåè¥ç¦èº«ã
17ï¼ååè±èè¶ï¼
ããé
æ¹ï¼ç´«ç½å
°ã
éçè±ç
ããåæï¼å²æ³¡ååæ·¡èç´«è²ï¼é²æ´»çé¢è²å
满é³å
ä¸èªç¶å¯¹è¯çæ°æ¯ï¼èç¼æ
绪ã
18ï¼æ´ææ©æ¨
ããé
æ¹ï¼èè·ãéçè±ç
ããåæï¼æ¸
ç½æç¥ã解çä¸ç«ã稳å®æ
绪ãæéåäºæ±å¤åçæ©ä¸é¥®ç¨ã
19ï¼å
¥ç¡è¶
ããé
æ¹ï¼ææ©è±èãèèç
ããåæï¼æé´é¥®ç¨ï¼è½»æ¾ç¡ç å°±æäºä¿è¯
20ï¼å¤å®ç è¶ï¼
ããé
æ¹ï¼è©æåè±ã
çè¡£èç
ããåæï¼å®å®æ
绪ï¼å¹³éç¥ç»ï¼äºç¡å饮ç¨ï¼ä»¤æ¨èº«å¿é½å¾ä»¥æ¾æ¾ï¼æ´å®¹æå
¥ç¡ï¼
21ï¼å
»èºè±èè¶
ããé
æ¹ï¼ç´«ç½å
°ãæ¡è±ç
ããåæï¼æ¢å³æ¶¦èº
22ï¼å
»è è±èè¶ï¼
ããé
æ¹ï¼æ´çèãèè·ç
ããåæï¼å¢å è èè å¨ãæ¹å
èèæ°çææï¼æ²»ç便ç§
23ï¼å
»èè±èè¶
ããé
æ¹ï¼æ 檬èãè¿·è¿é¦ç
ããåæï¼å 强èè代谢ã解æ¯
24ï¼å
»è¾è±èè¶ï¼
ããé
æ¹ï¼è¿·è¿é¦ãè²å
¬è±ç
ããåæï¼å
·å©å°¿ææï¼å¹¶è½å¼ºåè¾èçè¿ä½
25ï¼æ¥å®é³å
è¶
ããé
æ¹ï¼éçè±ã马éèç
ããåæï¼éçè±çè±åå¦
å°å¤ªé³è¬å¬å¤ä½ èµ·åºï¼èé»è²çè¶æ±¤æå¦äº®æ©æ©çé³å
è¬æ¸©æï¼é©¬éèå¸®ä½ æç¥ä¸æ«ç¡æï¼è·èæç»ä½ ä¸å¤©æéè¦ç
ç»´çç´ Cã
26ï¼Cå¤ç¾ä¸½è¶
é
æ¹ï¼ç«ç°è±ï¼èèè±ç
ããåæï¼æä¾ä¸°å¯çç»´çç´ C,è½å¢å¼ºèº«ä½çæµæååå
ç«ç³»ç»ï¼ç¾å®¹è¡¥è¡æææ¾èã
27ï¼ç½é¢ä¸½äººè¶
ããé
æ¹ï¼èèè±ãç«ç°è±ç
ããå
»é¢ç¾ç½ï¼æ»æ¶¦èè¤ï¼éåä¼å¤è±æµçç²¾åï¼æ¹åå¹²ç¥èè¤åå æ¥æé æçç®è¤ææ²åé»è²ç´ æ²æ·ã
28ï¼æºæ
§ç¾äººè¶
é
æ¹ï¼è¿·è¿é¦ï¼
é¼ å°¾èçã
ããåæï¼æ»å
»èé¨ï¼å¢å¼ºè®°å¿åï¼é²èãæç®ï¼è¡¥å
ç»´çç´ C.
29ï¼å¿çµé¸¡æ±¤è¶ï¼
ããé
æ¹ï¼ç«ç°è±ï¼èè·ç
ããåæï¼è½å¼ºåå¿èå大èåè½ï¼æç¥éèï¼å¢å¼ºæ´»åï¼å¼ºåä¸æ¢ç¥ç»å¹¶è½ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ãéåèåå³å¨è
饮ç¨ã
30ï¼éæ¥ä¸èè¶
ããé
æ¹ï¼ç«ç°è±+ æ´çè
ããåæï¼ä¸ºèè¤è¡¥æ°´ï¼å¢å¼ºèè¤å¼¹åï¼ä¿è¿èè¤æ°é代谢ï¼å¢å¼ºèè¤æµæååä¿®å¤è½åï¼éåéè¦é²æ¢èè¤èåï¼å»¶ç¼è¡°èç人士ã
31ï¼æ¸
è 便ç§è¶
ããé
æ¹ï¼ç«ç°è± æ 檬马éè
ããåæï¼æ¸
è èï¼ææ¯ï¼æ²»ç便ç§ã
32ï¼è¡¥è¡å
»é¢è¶
ããé
æ¹ï¼ç«ç° æ 檬ã马éè
ããåæï¼è¡¥è¡å
»é¢ï¼å¢å¼ºä½åï¼å¢å¼ºæµæåãéåç»å¸¸æå°ç²å¦ï¼ç¼ºä¹ä½åï¼è¸è²èç½ï¼æµæååå¼±ç人士饮ç¨ã
33ï¼ç«ç°è½»çè¶
ããé
æ¹ï¼ç«ç°è±ï¼è¿·è¿é¦çã
ããåæï¼å¢å¼ºè®°å¿åï¼çº¢æ¶¦æ°è²ï¼æ¶é¤èæ°ï¼å¹³å¦å°è
¹ãéåéè¦çº¤è
°ç»è
¹çç±ç¾å¥³å£«ã
34ï¼ç¾ç½æ¶¦è¤è¶
ããé
æ¹ï¼æ´çè ï¼ç´«ç½å
°
ããåæï¼ç¾ç½æ»æ¶¦èè¤ï¼éåéè¦è¡¥æ°´ç¾ç½çèè¤ã
35ï¼æç¥é¦è¶ï¼
ããé
æ¹ï¼è¿·è¿é¦ãèè·å¶
ããåæï¼å¸®å©éèï¼æåä¸æ¯å¦æ çå¿æ
ã身ä½ã
36ï¼ç¼¤çº·å¹´åè¶
ããé
æ¹ï¼æ¡è± ï¼ç«ç°è±
ããåæï¼å¯ä»¥è¡¥è¡ï¼çº¢æ¶¦æ°è¡ï¼è°çç»æï¼è½æ¶é¤ç¦äººçå°ççã
37ï¼æ¸
ç解æ¯è¶
ããé
æ¹ï¼è´¡è æ¸æ
ããåæï¼æ¸
çéç«ï¼æ¶æ解çãéåå¤å£é¥®ç¨æ常åçé¥ç人士饮ç¨ã
38ï¼ç¾ç½æ·¡æè¶
é
æ¹ï¼ç¡ä¸¹è± ç«ç°è±
ããåæï¼ç¾ç½å»æï¼éåé¢é¨é»æ°éï¼æè²ç´ æ²çç人士ã
40ï¼æ¸
èæç®
é
æ¹ï¼è´¡è6æµãæ¸æ8ç²ãçè3çï¼
41ï¼å©å½å
é
æ¹ï¼
è大海2åªãçè´è¶4çãçå¶è3çï¼
42ï¼ç¾å®¹è¶
é
æ¹ï¼ç«ç°è±8æµãæ 檬干1çãèèè±8æµï¼
43ï¼å³å½
é
æ¹ï¼ç½æ±æ1åªãèè·å¶5çãçè´è¶4çï¼
44ï¼æ¤è¤ç¾é¢
é
æ¹ï¼çè¡£è4å
ãè¦è3çãæ¡è±3å
ï¼
45ï¼é«è¡å
é
æ¹ï¼
ç»è¡è8å
ãä¸ä¸è±6æµãçµèç4çï¼
46ï¼ç¥æ
é
æ¹ï¼çº¢å·§æ¢
6æµã
æè§è8æµãçè¡£è2å
ï¼
47ï¼æ¸
å解æ¯
é
æ¹ï¼éé¶è±8å
ãèè·å¶5çãéè²è±3æ¡ï¼
48ï¼æ¸
çä¸ç«
é
æ¹ï¼è²åå¿4å
ãéè²è±3æµãçè3çï¼
49ï¼ç¹é¦ç¾å®¹è¶
é
æ¹ï¼æ¡è±10å
ãèèè±6å
ã
éè§é³10å
ï¼
50ï¼åè¥è¶
é
æ¹ï¼è¦ä¸è¶3æ¡ãè¦è3æ¡ãå±±æ¥å¹²5ç²ï¼
51ï¼å¤±ç
é
æ¹ï¼æè§è6æµã
ç¾åè±3æµãè´è¶è±2å
ï¼
52ï¼æåè¶
é
æ¹ï¼æ´çèãä¸ä¸è¶ãçè´è¶ï¼
53ï¼æ´»è¡è°ç»
é
æ¹ï¼é山绿水ã红è±ãæè§èï¼
54) å»ççè¶
é
æ¹ï¼æè§èãèèè±ã红巧æ¢
ã