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    • 跑步时一下跑猛了感觉大腿根部抽筋然后就很疼，这是怎么回事？

    今天上体育课练习50M跑步，我想跑的快一点，但是忽然感觉大腿根部抽筋一样疼，之后一动就疼，这是怎么回事？怎么治疗啊？

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    推荐答案   2016-11-02
    根据你的描述，这应该是大腿的肌肉拉伤。

    原因：
    一是跑五十米之前准备活动不充分；
    二是平时缺少锻炼，跑步时用力过猛；

    处理：这种拉伤一般不需要做处理，休息一个星期左右的时间就可以恢复。一个星期后，要慢慢增加运动量，切不可一开始就做剧烈运动。运动前要做好充分的准备活动。来自：求助得到的回答
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