我肉松啊,不是易瘦体质,体重一直在48上,这么才能在两个月内瘦10斤呢
我现在已经是过午不食了 ,午餐也吃的清淡,零食也没吃,基本上只吃点水果,也没看出来我瘦到哪里去
什么东西都是循序渐进的,哪有那么快的效果,我自己坚持了一个月都瘦了10斤了个人体质的关系吧,再试一段时间,别着急,慢慢就看到效果了