哪个时间段运动会长高呢？

如题所述

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推荐答案 2017-01-11

您好，想要长高最好是早上起来做弹跳运动！这个最好看当地的空气环境！弹跳运动：如跳绳、跳高、跑步等运动，刺激四肢长骨的软骨板快速增殖，有利于长高。伸展运动：单杠引体向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢长骨等拉伸，对长高有利。

希望能帮到您，谢谢！

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第1个回答 2017-01-11

每天敲打膝盖以上2厘米的地方，每日3次，每次5分钟，一年可以长高3厘米！

第2个回答 2017-01-11

未满十八岁的时候，每天抽一点时间锻炼一下，就会长高。

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哪个时间段运动会长高呢?答：您好，想要长高最好是早上起来做弹跳运动！这个最好看当地的空气环境！弹跳运动：如跳绳、跳高、跑步等运动，刺激四肢长骨的软骨板快速增殖，有利于长高。伸展运动：单杠引体向上、健身操等，有助于脊椎骨、四肢长骨等拉伸，对长高有利。希望能帮到您，谢谢！

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