我献血一周了一直感觉头晕的厉害，就连坐着也一直头晕，胳膊青了好大一块，还有一个包按得时候还疼，怎么

Question

如题所述

Answer 1

建议你倒医院做个检查。

在食补方面我可以建议你服用以下食物：

1、多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物；

2、多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，以帮助铁的吸收；

3、纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。

Answer 2

我倒没有像你那样，不过没有事的，休息好就好了，心里暗示也会有些的

Answer 3

多多休息还有饮食上要补充足够营养
我同学也是刚献好血人身体很虚
总之如果一直不恢复的话还是去检查一下吧

Answer 4

多吃红枣，多喝水，你这是正常现象，没事的