乳腺增生问题，对女性来说应该是耳熟能详了，现代社会飞速发展，我们的生活压力，饮食习惯，作息等，节奏都被彻底打乱。生活中也有很多女性受到乳腺囊性增生的困扰，在临床上，我们都会跟患者说，不要生气。
生活中注意一些饮食习惯，对于预防缓解乳腺囊性增生有帮助的食物：
1、菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物。
2、谷类：五谷杂粮可以多吃，玉米，小麦等。
3、海带：这个食物不是家中必备品，但是也可以偶尔吃一些。
4、丝瓜：丝瓜有通经活络的作用，所以现在是丝瓜季节，可以多吃一些。
除了生活中的一些食疗方式，也可以选择一些外敷的产品来有更好的效果。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-07-22
乳腺增生主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢性腺轴上，性腺轴上各腺体分泌的激素之间存在相互影响、相互制约的作用，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌，才能更有效的治疗乳腺增生。可口服中药，外敷百草乳润安，内服外敷，内外兼治。
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
希望采纳
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
希望采纳
第2个回答 2020-07-23
乳腺增生的治疗确实得小心，有些人有时候会用些激素的药物，这样虽然暂时缓解疼痛，但是副作用挺大的。本身导致乳腺增生的因素就有内分泌紊乱，一用激素更乱。建议使用清络舒宁乳秀贴 。本回答被提问者采纳
第3个回答 2021-04-29
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