湿疹作为一种
过敏性皮肤病，它的发生就与各种的过敏源有关。所以要说有湿疹的人适合吃的食物，那一定是清淡的，没有刺激性的食物，同时含有维生素的食物还可以促进湿疹的恢复，所以多吃些水果蔬菜辅助一些治疗湿疹的方法，就可以快速地治好湿疹。
湿疹分为三个时期，急性湿疹，亚急性湿疹和
慢性湿疹，而慢性湿疹是比较难治好的一种，它是由急性湿疹和亚急性湿疹演变而来的，就像是慢性中耳炎一样，当时治好了，后续可能还会复发，所以建议在患有急性湿疹的时候就要治好治彻底。
治疗湿疹的方法：
1、湿疹很大一部分是由于体内湿气太重，可以适当地多吃一些薏米、韭菜、冬瓜之类的食物，可以去湿气治疗湿疹，韭菜伤胃需要少吃。
2、用紫草、
桃仁、苦参、威灵仙等中药，水煎后泡洗，然后涂
天麻膏，每天两次，坚持这样做可以治疗湿疹。
3、急性湿疹的话，可以用
马齿苋、黄柏和苦参煎汤，放凉后湿敷，每次半个小时，治疗急性湿疹非常见效。
4、使用甘伯宗清乳霜涂抹在患有湿疹的皮肤上，对于慢性湿疹也比较有用，坚持用湿疹就不容易复发了，同时止痒效果比较好湿疹带来的极度瘙痒感也会没事。
5、必需得时候，可以服用
抗生素，但是不可过量。
6、韭菜和
金银花都可以治疗湿疹，可用它们的汁液洗脸或者湿敷，受不了韭菜味道的就用金银花，效果也是一样的。
平时预防湿疹的方法：
1、补充足够的维生素，可以多吃水果蔬菜，或者是一些维生素泡腾片泡水喝。
2、少吃油腻
辛辣食物，特别油腻的食物还会让皮肤出油得厉害，体内湿气过重，特别容易引发湿疹这类的皮肤病出现。
3、皮肤敏感的人少挠皮肤，会让皮肤更容易敏感长湿疹。
4、充足的睡眠，保持好心态，身体新陈代谢正常就不容易生病长湿疹了。
5、可以适当地运动排汗，及时地排除体内毒素湿气，过后再用毛巾把汗擦掉，缓缓再洗个澡，汗液会给皮肤带来很多的细菌。
6、避免外界对皮肤的刺激，如果皮肤得过湿疹并且很敏感的话，就要注意不要接触动物毛发这类刺激性的东西。
7、懂得释放压力，紧绷的心情和压力过大都会诱发各种疾病。