从中医讲，茶是寒凉的东西，喝多了必然会虚火上浮，现代绝大多数人喝茶都会上火，只是有的表现明显，有的不明显，不明显的人说明身体状况不太好，寒邪比较重了，所以，吃寒凉的食物跟喝茶是一样的，只要杜绝这些食物就不会导致上火。
决明子是寒性的，荷叶是凉性的。这大热天的你喝这么凉的东西喉咙不痛才怪了
要注意量，少放点，或者放点温性的东西调和一下
切记，天气太热的时候不能喝太凉的或者太热的，都会引起喉痛
建议还是把决明子改成苦丁吧，也减肥，而且夏天喝苦的也好
决明子喝多了会上火的，一般500ml的放几粒就好了，不要当茶叶一样泡这么多
不过总体来说
茶叶还是清火的
如果不是你喝的太多的话
应该不会上火
况且你之前都喝过
没问题不是吗
所以
我想你是不是找找其他原因？
心里上着急了？有烫伤了？感冒了？
去过传染病医院了？身边有人生病被传染了？
总之
祝你好运
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