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催奶的食物吃什么好
如题所述
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推荐答案 2020-04-16
首先宝妈要保持好的心情,然后就是多吃催奶的食物:鲫鱼
汤、黄豆猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤等等。还有多喝牛奶也可以催乳
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第1个回答 2020-08-09
产后妈妈在用食物催奶时要注意这几个重点:第一周时应以流食为主,比如小米粥;第二周应以补血补气的食物为主
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