我每天不开心,甚至已经发展到生气,脾气暴躁,非常易怒,和谁都爱发脾气怎么办?

脸上长了色斑,心情越来越差

把心情放宽松,多出去走走,尽量压制自己的脾气,多与人接触,看看书,看看报纸,陶醉一下自己脾气追问

也不知道怎么了,特别敏感

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第1个回答  2018-12-12
其实并没有人惹到你,你其实是在生自己的气。
第2个回答  2018-12-12
多出去走走
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