内环境是指细胞在体内直接所处的环境即细胞外液，同时也是细胞直接进行新陈代谢的场所,是细胞直接生活的环境。
体液包括细胞内液和细胞外液。
细胞外液占总体液的1/3,细胞内液占总体液的2/3。
外环境就是人体外和可与外界相通的管道中的一切,大气中的氧气,二氧化碳,人的唾液,汗液,所有消化液,眼泪,还有像阳光等一切在人体外的东西都算，如水、土、食物、地质、地貌等。
拓展应用
血浆、组织液和淋巴都是细胞外液,共同构成机体内细胞生活的直接环境.血细胞所生活的液体环境是血浆,毛细血管壁的上皮细胞的内环境是指血浆和组织液。
因细胞外液深居于身体内部,所以名为内环境,用来区别于机体赖以生存的外环境。
血浆
血浆是内环境中最活跃的部分,是血液的组成成分.在循环器官作用下,在心血管系统中川流不息,并与其它细胞外液相通（组织液和淋巴）,从而构成全身的体液联系。
组织液
组织液是存在于组织细胞间隙的液体,又叫细胞间隙液。
动脉中的血浆沿动脉流入毛细血管和动脉端,其中的许多物质会透过毛细血管壁进入组织液，因此大多数组织的细胞都浸浴在组织液中,与组织液进行物质交换,组织液是体内绝大多数细胞直接生活的环境。
淋巴
人和动物体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成，也叫淋巴液。
细胞外液本质上是一种盐溶液,类似于海水.这在一程度上反映了生命起源于海洋。
组织液、淋巴的成分和含量与血浆相近,但又不完全相同,最主要的差别在于血浆中含有较多的蛋白质,而组织液和淋巴中蛋白质含量很少.血浆和组织液的成分最相近。
由于细胞与内环境之间、内环境与外界环境之间不断地进行着物质交换,因此细胞的代谢活动和外界环境的不断变化,必然会影响内环境的理化性质,如 pH值、渗透压、温度等,但内环境通过机体的调节活动能够维持相对的稳定。
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